Сегодня неделя как сижу на Пп я скинула 1.5 кг.. 😊такая лёгкость у меня... Кто еще сидит на ПП скиньте рецепты
Комментарии
Чувствую себя хорошо, даже прыщи не выходят как раньше и кишечник по лучше начал работать. Конечно иногда хочется что то шоколадное и я стараюсь отвлечь себя от этой мысли фруктами, сухофруктами, мед или финики
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
Ой девочки, я давно хотела на программу к Еве @dietolog_prof, прям мне все подружки рекомендовали, уже тоже мне надо 🤣 а тут у неё акция началась - покупаешь индивидуальную программу, в подарок два её средства косметики!!! Блин это я пол программы отбила 😜
Я 3 месяц пытаюсь правильно питаться ,правда мне это нужно не чтобы похудеть ,но всё же
@z1z1z1, да да👍я тоже иногда ем в виде десерта .Но чаще вот так ,дети тоже очень любят 😂
Тоже начала с отказа от сахара, так сладкое и хлеб самые большие враги у меня , потому что полнею от них как на дрожах, даже если много не кушаю. Сегодня прошёл 8 день без сахара у меня. Потихоньку убираю меньше делаю хлеб тоже