Запись из каналаМоральная поддержка
Как отличить ПА от повышенной тревоги??
Просыпаюсь среди ночи меня начинает трести, чувство тревоги и страха . Усиленное сердце биение.
Такое состояние только по ночам.
Мама делится переживаниями о хроническом заболевании, изменившем привычную жизнь. Читайте истории и советы о принятии диагноза и адаптации к новым условиям.
Мамочки ,мой котеночек не какает с ночи,стоит бить тревогу ?
Девочки sos Не могу уснуть ,вторая ночь бессонная . Не валерьянка Не магний Б 6 ничего не помогает. На душе какая то тревога .... Не могу уснуть и все
Девочки, а схватки они всегда с болью как при месячных? Если просто весь день (даже с ночи) каменеет живот, то стоит бить тревогу? 🙄 Замучилась уже 😭
Спустя какое время надо бить тревогу если не чувствуешь шевеления??Такое чувство что моя и ночью не шевелилась(либо я крепко спала)и сейчас что то не шевелится(хотя каждое утро у неё шевеления)
Александра ·
Мама сына (3 года)
Это па
Алла·
Мама четверых детей
Ну похоже что это они самые
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Па это страх смерти) это и есть па у вас
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@lorrein1990, у меня когда па у мысль сразу что я щас умру )
Alexandra··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
они очень разнообразны. Но одинаково одно - очень утомляют и бесят 😩
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
это да! Мне хотелось умереть лишь бы не чувствовать чувства страха смерти
Alexandra·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Паническая атака приходит и уходит, длится не так долго, как приступ тревоги, но по ощущениям острее. Если вы среди ночи проснулись и ощущения накатили резко - это ПА.
Наталья··
Мама троих детей
Резко без каких либо причин.
Петрова Елена·
Мама сына (4 года)
Мой совет не зацикливаться, что это. А найти причину, что это вызывает в мозгах у себя, принять/ изменить ситуацию и это пройдёт.
Olga·
Мама сына-младенца
У меня у мамы ПА. В основном по ночам и в период болезни. Это изматывает и ее и близких. Правильно пишут, нужно найти причину. По возможности не перевозбуждаться днём, продыхивать ПА на счёт 1-2-3-4-5. Курсом успокоительное лёгкие
Наталья··
Мама троих детей
У меня кроме меня ни кто и не знает. Я знаю причину, это не часто в основном когда перенервничаю днём или вечером. Мне становится холодно, трясёт от холода и вообще не понятное состояние, страх и очень учащенное сердце биение
Olga··
Мама сына-младенца
предупредите близких, а то мало ли помощь нужна будет. Я первые месяца к маме через весь город мчалась🙈 пока не выяснили, что это ПА. Заставляла ее дышать, она сама в панике забывала про счёт.
. . .·
У вас есть Инстаграм ?
. . .··
@nataliamams_foto,
Наталья··
Мама троих детей
@hyugo Спасибо
. . .··
сейчас в сторис у него идёт разбор анализа , думаю вам будет полезно 🌸
Айгюн·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
У меня точь в точь как у вас. Уже ненавижу ночи🥺 Ещё у меня давление от этого повышается и там уже совсем хреново бывает. Уже 2 года почти так