Кстати, звездочку под нос можно мазать

Чай с имбирем, лемоном, мёд только в закуску (так больше сохраняется полезных свойств), полоскала ромашкой или чередой, если кашель, то отвар солодки, можно делать ингаляции с физраствором. А парацетамолом все говорят что можно, но я котегорически против, как то очень подробно разобрала тему парацетамола когда была первой беременна, он плохо на плод влияет, особенно в плане репродукции у мальчиков, в общем лучше, заменить на ибупрофен в крайнем случае, если не получается сбить температуру обливанием водой комнатной температуры. Ешьте чеснок, он убивает все вирусы и микробы, можно ещё увлажнитель с эвкалиптом запускать.

В комплексе быстро на поправку пойдёте, главное не лениться и делать все систематично. Понимаю, что проще закинуться таблеткой, но я вот с первой беременности начала лечится травами, и по сей день, мой иммунитет стал гораздо крепче, за все время со старшей болела всего пару раз, и одно из них ковид и я с ним рожала) нормально все прошло! Удачи 👍🍀

Полоскала ном и горло теплой водой с содой 5 раз в день и чай горячий с медом и лемоном. Единственное,что мне помогло.🤷‍♀️