Мой иммунитет после этой беременности упал просто ниже плинтуса(
Даже описывать не буду какой «букет» неприятностей я собрала(((
В отчаянии вчера в аптеке чуть не
купила аптечный комплекс витаминов, но потом решила нет уж, лучше пойду сдам пресловутые д3, ферритин и тд, и буду поднимать свои дефициты 😞 потому что сейчас с моим здоровьем настолько печально все, аж реветь охота
Кто хорошо разбирается, напомните пожалуйста что ещё сдать?
Комментарии
да уж у нас в аптеках слабые составы витаминов лучше через iherb взять. дозы витамина д например мизерные, мы покупали пока ждали посылку из штатов. там чтобы получить суточную дозу витамина д, надо спрей 10 раз пшикнуть) а в целом можно выпить одну маленькую капсулу. пейте травы ещё, лучше чем кофе и чай.
У меня есть айхерб д3 и омега, но дозу надо уточнить, я пила по назначению эндокринолога, но думаю надо «освежить» анализы, и тем более 2 операции меньше чем за год, ферритин думаю точно в дефиците
Пейте курс Спирулины гуми мошное восстановление будет вам
Д3
Железо
Ттг
Т4
ОАК
Я вот взяла направление хочу сдать
Я буду плохой мамой: мои принципы воспитания
Я буду плохой мамой
Объясняю почему:
1. Я не буду разрешать ребенку пачкать мои ковры и диван!!! 🤣
У меня травма, извинитесь
2. Я не буду вестись на манипуляции, от части слезы
3. Телефон, телевизор будет под запретом, пока не достигнут более осознанного возраста
4. Строгий режим (даже вне дома)
5. Я не буду отпускать детей на ночевки
6. Даже, после того, как Я куплю детям телефон, хоть они и не будут знать, Я буду его проверять, будет контроль
7. В садик/школу буду отвозить и привозить са...
Как будить ребенка в 7.00 в сад: советы мам
Кто придумал в сад приводить к 8.00. Бужу дочь в 7.00, раньше 7.00 мне будить её просто жалко😭 Раньше 7.00 будить ребёнка это ж издевательство🤬
Сад не рядом с домом. Выходим в 7.30, 15 минут ещё ждём всегда автобус.
Фух, высказалась.
Механика или автомат: что выбрать для обучения?
Механика или автомат?
На что идти учиться?
Муж яростно меня отправляет на механику, мотивируя тем , если обучусь механике ,я лучше буду понимать машину , и не буду тупой п@здой на дороге, как многие.. 🤪
Но мне кажется, это слишком сложно для меня..
Буду мамой восьмого солнышка
С праздником, мои любимые дети!
С праздником мои любимые дети…. Скоро я буду с вами❤️
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить