В первую беременность +10, вторая +13, третья +9… никаких ограничений (но я по натуре не сладкоежка, а вот в беременность тянуло на Мороженое 🍧 ) все скидывается в течении 4/6 мес при правильном питании и спорте, главное сконцентрироваться на цели вернуться в форму 😉

Я не ограничивала себя совсем, но и прям тоннами есть сладкое не хотелось. Панетоны и коломба с нутеллой только хорошо залетали 🤣

В первые недель 25 набрала 10кг и гинеколог сказала ограничить сладкое - 1 раз в неделю и не есть пасту на ужин))никто ее не послушал и пошла я рожать с 17(+/-)кг, в первые дни ушло 10 и за месяц ещё 5кг. Но если нет силы воли я бы советовала сдерживать себя. И так стресс после родов, а ещё на диетах сидеть..или себя не любить из за веса,лучше сразу не набирать 😁

Я забеременнила в 37, тоже ношу xs/s весила 53, последний день перед родами была 56. Очень похудела в первые мемяцы при таксикозе, поичем себе в ничем не отказывала, а родила вообще стала 47, но думаю это зависит от организма. Я очень переживала что мало набираю но гинеколог сказал что все в норме что я сама хрупкая и вче пропорционально 😊 а тирамису не разрешал есть там крем из сырых яиц

Я себя ограничиваю в сладком , ничего полезного там нет. Стараюсь заменять фруктами. Ну для меня тема веса больная я до беременности была худенькая и такой же хочу и остаться и лишнего не набрать 😅

Я набрала немного за беременость где-то 6-7 кг но начинала с большим весом уже....так что все индивидуально,по поводу сладкого попробуй заменить фруктами и пообщайся с акушеркой у которой стоишь на учёте, если очень хочется то можно конечно но в разумных количествах !!!

Я ела сладкое на завтрак обед и ужин, ночью иногда тоже себе позволяла, но редко.

И перед самими родами съела 500 грамм терамису.

Набрала 14 кг за всю беременность.

Но вам лучше задать этот вопрос своему врачу.