Ровесники, расскажите про свой режим 🙏
Сколько спят ночью, сколько днем?
У нас хаос какой-то)
Комментарии
но так, чтобы дочь спала всю ночь, не просыпаясь, было 1-2 раза за всю ее жизнь. читаю комментарии и завидки берут 😅
у нас сейчас тоже хаос, потому что начинается переход на 1 сон. буквально месяц назад были четкие сны: с 11 до 13 и с 16 до 17:30. а сейчас кошмар какой-то 😀 то 1 сон с 12 до 15, то с 14 до 16, то вообще 1 час поспит, а потом еще и ночью бегает по квартире. надо это пережить
Подъем в 8-9. 1 сон с 12-30 (13-00)-до 16-16,30.В ночь в 21-21.30.(спит всю ночь как свернули гв в 11 мес).
Два сна, и никак не один, один это мало мне кажется, хотя знаю, детки разные бывают.
Бывает, что ребенок капризный или возбуждённый (зубы, регресс сна) и мама ошибочно переводит малыша на меньшее количество снов, когда как малыш не готов. Это вредно.
@leyalerman спасибо, да, я тоже читала про это, да и мне самой пока удобнее два сна. Меня больше смущает длительность ночного в нашем случае, возможно она у меня "пересыпает" днём и ночью мало спит из-за этого:( получается надо будить днём
@dear_m днём всегда сам встаёт, сама никогда не бужу. Если вижу, что режим хромает, я начинаю утром сама будить, чтобы он уставал быстрее и тогда сон днём входит по времени в нужное русло.
Раньше мы в 22:00 уже спали, а сейчас лето, гуляем, и поэтому сместились ближе к 22:30-23:00.
Встречный вопрос, а вы когда гуляете, и сколько раз в день? (сейчас не берём, погодка то совсем не шепчет)
@dear_m а вы сколько днём спите по времени?
Ну не знаю, я бы не смогла будить днём, сон это ж так важно! Просто бы старалась выматывать перед ночным или между дневными.
Ночью спала с года беспробудно, днем 1 сон на 1,5-2часа
В вашем возрасте перешли на 1 сон, днём спал 3 часа, ночью 9 часов
О, это похоже на нас. Но то один сон, то два.
@dear_m, это нормально)) постепенно перейдёт на один)
У нас были адские 2 недельки, когда были то 2 сна, то 1
#дрюсонпроблемапослегода тут как раз писала о режиме в 1,2
Ложимся спать в 9, подъем около 8 утра. Спим либо 1, либо 2. Сон получается около 2,5 часов