Привет всем ) подскажите милые опытные мамы ) что делать чтобы появилось терпение ?! Я срываюсь ,…

Привет всем ) подскажите милые опытные мамы ) что делать чтобы появилось терпение ?! Я срываюсь , злюсь быстро ! У меня за последний год было очень не мало стресса . Я кормлю грудью (если будете советовать лекарства) . Просто помогите )