Доброе утро девчули🥞🍰☕, подскажите пожалуйста через какой промежуток времени после кесарева можно заниматься спортом?🌺☀

Вроде полгода и после разрешения врача

Мне в роддоме было сказано, что два месяца никакого спорта, а по истечении - с разрешения гинеколога.

Убедитесь, что нет опущений мышц тазового дна. для начала нужно эти мышцы привести в порядок, чтобы прийти в спортзал и не попукивать писей)