Какие витамины пить во время беременности?
Девчёночки, какие пьёте витаминки во время беременности? 💊 Интересно просто Ваше мнение☺️ я пью Фемибион, мне вроде как подходит☺️ побочек нет) единственный минус как мне кажется, что в нем нет железа и кальция, но вроде как они вместе не усваиваются) а так за всю беременность лицо полностью очистилось, прыщей нет, волосы теперь вообще мою один-два раза в неделю, раньше через день мыла) но это думаю ещё гормоны встали на свои места🙃
Анастасия ·
В ожидании первенца
сначала пила Элевит. Потом чет вообще забыла про витамины.🤷🏼♀️
Асият Исрапилова ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Элевит
Мария·
Пью фемибион, йодомарин недавно добавили, и плюс минералку хлебаю)
Татьяна··
В ожидании первенца
Так в фемибионе итак есть йод, насколько знаю, что такая же суточная доза что и в йодомарине) а вот я за всю беременность ни разу йод не принимала и врач не назначал🤷♀️
Сюзи·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Я пила фемибион. А судя по Вашему посту у Вас мальчик будет🙂
Татьяна··
В ожидании первенца
Да☺️ мальчик) как догодались?)))
Сюзи··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
@golubova-tanya Чистая кожа, хорошие волосы, если женщина хорошеет, то это к мальчику. А девочки всю красоту у мамы забирают. На себе проверено 🙃
Марина··
Мама дочки (5 лет), беременна (6 нед.)
@nastyapa, у меня тоже не совпало)
Vi.Ma.Ni.Ma·
Мама дочки (11 лет), беременна (28 нед.)
Пью витрум пренаталь плюс,мой врач говорит в остальных нет микроэлементов.До него отдельно принимала йодомарин,сейчас сказала не надо
Masi·
В ожидании первенца
Железо падает почти у всех в беременность. Поэтому его в ЖК надо мониторить и пить. Я пью только отдельно всё и в больших ,ну, нормальных дозах, не как в этих комплексах ,от которых толку нет совсем. Там неактивные формы витаминов и мини дозы. Пью много чего- пептиды коллагена, йод , кальций магний цинк медь , Вит Д, омегу, Вит Е, Вит А, Вит С, все витамины группы В, метилфолат (это лучше фольки), калий , и ещё точно что-то забыла.
Татьяна··
В ожидании первенца
Я все хочу начать коллаген пить, какой посоветуете?
Masi··
В ожидании первенца
@golubova-tanya пептиды коллагена лучше всего усваиваются. Так и называется. Берите любой с айхерб на свой бюджет)
Masi··
В ожидании первенца
@golubova-tanya коллаген полезен для ваших мышц, особенно при родах, для хорошей растяжимости кожи , для ребенка - профилактика дисплазии соединительной ткани, крепкие суставы
Джана·
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
В первом триместре пила только фолиевую и йодамарин. Со второго триместра пью элевит 2
Олеся·
В ожидании первенца
До 25 нед примерно пила комплекс Митеравел +, потом убрала, сейчас пью магне б6, йод, фольку, железо, и витамин D еще до бер начала пить, сейчас продолжаю. Кальций в норме. Все пью по показаниям или дефицитам.
Олеся··
В ожидании первенца
Волосы и ногти растут как не в себя))) Ногти перестала наращивать, это бессмысленно, на неделю красоты еле хватает))
Арина·
Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)
Митеравел
Dalen·
Мама сына (2 года)
Мне очень нравится серия для беременных и кормящих. Комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. Мега фуд https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-60-Tablets/68213?rcode=ESQ9331
Или Гарден оф лайф https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=ESQ9331
Кальций хороший от Солгар https://www.iherb.com/pr/Solgar-Calcium-Magnesium-Citrate-Liquid-with-Vitamin-D3-Natural-Blueberry-16-fl-oz-473-ml/36212?rcode=ESQ9331
Или Кантри. Он без лишних добавок и без ГМО. Я пью такой. Очень нравится. Он в биодоступной форме цитрат https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Calcium-Citrate-with-Vitamin-D-120-Tablets/1656?rcode=ESQ9331
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5ээээ
Раиса·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Комплексы не люблю, нет доказанного эффекта от них. Пила отдельно кальций, магний, железо, йод. В разные периоды по показаниям