Вчера обе связки так защемило, кричала аж при попытке поменять положение тела 😰😭не много помогла клп

У меня сегодня справа бок тоже прихватило. Больше часа болело, по характеру боли, мне показалось, что это связка. Грешу, что провернулась или нагнулась неловко

Может малыш опускается, придавил что то?