Это очень серьёзная тема, думаю вам нужно изучить этот вопрос. Для начала понять причину анемии (если она подтвердилась), например тут понятное объяснение ссылка Так же какие продукты вам помогут ссылка Ну и про профилактику не стоит забывать ссылка

В роддоме кололи железо, потом дома ещё пропивала курс ферлатум.

Гемоглобин был низкий, около 90 и у ребенка тоже по анализам был понижен немного. Ничего не пили ни я, ни сын...само всё нормализовалось