У меня и у настоящих дома интервала не было...хорошо встала, походила то воды отходить начали, через 4 часа родила. Хорошо спать не улеглась до последнего
Тренировочные у меня были с 25 недели абсолютно каждый день, по 10-12 раз в день. Одна тренировочная длится ~50-60 секунд. И отпускает. Следующая часа через пол - час. И так по кругу. Во время моих тренировочных у меня пульс до 180 подскакивал, краснело лицо, кружилась голова, хватала поясница и матка деформировалась, живот настолько сводило, он аж квадратный был. Если стояла, то нужно было срочно присесть, иначе могла упасть от них. Если закрыто окно - то бежала открывать, иначе дышать эту минуту было нечем.
Но слава богу так было максимум 13 раз за день, а в среднем 10-11, то есть каждый час.
У меня при тренировочных каменеет только живот, когда это настоящие боль как бы расходится на поясницу. Но все мы разные же..
Ну и у настоящих регулярнось, тренировочные чаще всего хаотичны