Ферритин - 19,48. Врач обычно для поднятия ферритина прописывается препараты железа.
Наткнулась на видео в YouTube ссылка, где рекомендуют спирулинну для поднятия ферритина.
Кто принимал спирулинну. Удалось повысить ферритин? Можно пить спирулинну и препараты железа одновременно? Поделитесь своим опытом, пожалуйста!
Комментарии
У меня был чуть выше, но для меня низкий адски (по проявлениям организма)
Врач назначил капельницы
2 курса прошла начал расти
@kuliniana, к нашему семейному (иными словами терапевт 😅)
@irisha855, первый препарат не помню, чёт на Ф, второй раз не нашла и на замену ставили суфер
Пью гемоплекс с айхерба,там хороший комплекс с нужными витаминами именно против анемии.
У вас очень низкий феритин…норма минимум собственный вес.
Такой низкий ферритин не поднимешь спирулиной. Её как поддерживающий фактор можно пить, она в целом полезна.
А на счёт опыта, я в прошлом году поднимала с 25 до 37 за месяц - водой обогащенной железом- Спатон, там легко усвояемое железо, + кофактор Вит С, так же чтоб железо усваивалось нужны витамины группы В и омега 3, в идеале. Я пила в комплексе все что назначили. Ну и отказаться от кофе и белого сахара, они усложняют процесс
В этом году не сдавала ещё, но чувствую дефицит. Хочу попробовать гемаплекс с айхерб, может он быстрее справится и лучше поднимет. Мне на выбор тогда рекомендовали - Спатон или Гемаплекс
Спасибо за ответ. Почитаю о препаратах которые написали выше.