Подскажите пожалуйста. Давно уже живем с режимом в два сна. Один в 11 часов и другой в 16-17. Примерно сон первый два часа. Второй 1-1.5. И все бы хорошо, если бы не НО. В последнее время ни в какую не могу уложить на второй сон. Думала перевести на один дневной, но не выдерживает. В 11 уже все спать надо. Встаёт около 8 утра. И вот проснётся в 13 и до 21 ходит. Причём не ноет, ни плачет, ничего, все норм. Кто сталкивался? Возраст может не знаю. Но кажется с 13 до 21 ни совсем норм время бодрствования
Если выдерживает нормально до ночного сна с одним дневным так почему не перейти на него) просто бы пораньше уложила спать на ночь.
Младший вот пока еще не дозрел до 1 нормального дневного сна, жду когда примерно синхронизировать дневные сны у детей можно будет и тогда вообще будет 👍