Есть протеиновые коктейли, очень калорийные, попробуйте их добавить к обычной еде.
Выходить из такого веса очень тяжело. Но вам необходимо есть часто и небольшими порциями, когда перейдёте цифру 40 кг- организм начнёт работать правильно. Я сама была 36 кг, вес набирала больше 2 х лет. Слава богу вернулась к норме.
@halli_luya, а кто его спрашивать будет 🙈😂?
Не знаю какой рост у автора поста, но я со своим высоким и маленьким весом забеременела дочерью и ни у кого не спрашивала можно или нельзя мне, но я и кушала нормально, просто кушала нормально, занималась спортом, метаболизм такой, да и сейчас я дрыщ 😂, после родов дочери немного прилипло, после сына отлипло как и не было 😂