Анастасия Коваленко
nastia_psychologist
Анастасия Коваленко ·Мама дочки (5 лет)
post image

⭐Не можете расслабиться и отдохнуть?

Подумайте хорошо, что вы можете сделать, чтобы отключиться от проблем. Что помогает вам найти внутренний ресурс для стабилизации напряжения? Что даёт вам чувство безопасности и спокойствия?

Все эти вопросы отлично помогают заглянуть в себя, понять и принять. Сядьте в тишине и просто поразмышляйте, возможно, вы найдёте в себе то, что даже не подозревали найти.

▶️Почему так происходит?

Всё просто. С самого детства вы привыкли быть всегда начеку, самостоятельно находить ответы, и осознание того, что положиться можно только на себя, прочно засело в вашей голове. Вопрос доверия очень остро стоит для вас, а это тяготит и мешает сбросить с себя лишний «груз» ответственности.

Возможно ли найти выход из этой ситуации?

Конечно, да. Всё реально. Вы можете обратиться ко мне за консультацией для того, чтобы проработать то, что вас беспокоит.

⭐И помните, всё будет хорошо, главное, верьте в себя и не останавливайтесь на достигнутом.

03.09.2021

Комментариев ещё никто не написал.