Mom.life
Юлия Дорохова
iuliia_dorokhova
Юлия Дорохова

Как восстановиться после родов и улучшить форму?

post image
Всем привет ! Я тренер. Помогу восстановиться после родов. Привести себя в форму лучше ,чем до беременности !
Могу ответить на вопросы по проблемным зонам и питанию. Практикую не стандартный подход. Знаю больше ,чем обычный тренер. Люблю общаться на спортивные темы. У кого есть вопросы или желание заняться собой - пишите !
01.09.2021
1

Лучший комментарий

Комментарии

amina_abdullah
Амина ·Многодетная мама (6 детей)
Добрый вечер. В первом триместре можно пить гейнер и бца, если в небольших дозах?
12.01.2022 Нравится Ответить
addd45220
Дддд·Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Спасибо ☺
03.09.2021 Нравится Ответить
addd45220
Дддд·Мама двоих (7 лет, 11 лет)
А после 6 можно есть фрукты, или чай выпить
03.09.2021 Нравится Ответить
iuliia_dorokhova
Можно даже кашу с курицей
03.09.2021 Нравится Ответить
addd45220
Дддд·Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Привет. А скажите пожалуйста как не набрать вес во время беременности? Нууу лишний вес🙁😂
03.09.2021 Нравится Ответить
iuliia_dorokhova
Здравствуйте. Так же как и в обычное время : не есть майонез, чипсы, газировку, торты , шоколад и так далее
03.09.2021 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении