Я сейчас худею со специалистом. Скинула уже 20кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Если нужно - дам контакты.

После родов сначала резко похудела, а потом начала набирать, ела всё, без ограничений и в любое время суток.

Кормила до 1.7, взяла себя в руки, села на интервальное голодание, порции уменьшила, худею по-тихоньку)

Я набрала уже больше пяти, не считая до этого сколько лишнего было🤦‍♀️каждый день говорю не буду сладкое и срываюсь

Я набрала в первый год 15 кг, потом скинула 10 за 1,5 месяца😳потом накрыл деприсняк и с нового года набрала 26 кг (116). Пока за неделю ушло 3,100 . Идёт вторая неделя ПП и активность лучшее средство. Вечно худеющая я , но виню себя что распустила , теперь вот взялась за ум )

Я , в беременность набрала 25-27 кг, точно не помню . После родов ушёл только вес ребёнка . на гв ещё около 10 прибавилось . Где то в полгода ребёнка пошла в зал, херачила по 5 раз в неделю. И пп. Примерно к полутора годам ребёнка вернулась в добеременный вес .