Здесь можно найти много полезной информации 🙏ссылка

7+- подъем 8 каша с 11-12 сон 12 обед ( суп) 15-17 сон 17 ужин и гарнир с мясом,19 творожек ,йогурт, фруктовое пюре,20.30 смесь, кефир, биолакт,21-7 сон, ночью только водичку по желанию

9 подъем

10 завтрак

13.30 обед

14.00 сон

17.00 полдник

19.30 ужин

22.00 отбой

8.00 подъем, завтрак

12.00 обед

12.30-14.30 сон

16.00 полдник

16.30-19.00 тусим на улице

20.00 ужин

21.30 ванна, сон

00.00 смесь

Подъем в 7:30-8

Минут через 40 завтрак

Около 11 сон, спит примерно 1-1,20

Обед в 12:30-13

2 сон примерно с 15:30, спит минут 40-1

Около 17 полдник

Ближе к 19 ужин

Перед сном смесь

Отбой в 21

С года один ДС 1,5-2 часа, питание 4 раза в день, нс 10 ч

В год было ещё два сна. Подъем в 7 утра. Первый сон в 10. Второй в три. Сон около 22

С 22 до 10 спал

Один дневной сон был

Больше не вспомню