Погоня за идеалом
⠀
Сегодня хочу немного хочу затронуть тему идеалов в нашей голове.
⠀
Частенько я и сама тоже этим грешу.
⠀
Представляю себе в голове как «должно» быть. И часто это не совсем про желания, а скорее о стереотипе, о требованиях общества.
⠀
И вот, когда мои ожидания «должно быть» не совпадают с реальностью, я расстраиваюсь.
⠀
Например, я «должна устроить сыну идеальный грандиозный день рождения», а в реальности все его друзья разъехались и сам он особо не хочет большой праздник🤷🏻‍♀️
⠀
К чему это я...
⠀
Часто мы расстраиваемся из-за несовпадения ожиданий и реальности. Но, я предлагаю подумать в этот момент о двух вещах:
⠀
🔹 действительно ли я хочу того, чего жду или это что-то про идеальные установки, которые от меня ждёт общество, родители и т.д.
Если я на самом деле не хочу этого идеала, зачем расстраиваться?😉
⠀
🔹 реалистичны ли мои ожидания? Проверьте себя с реальностью. Может вы хотите завоевать олимпийское золото по плаванию в этом году, но вы не умеете плавать и боитесь воды, да и соревнования отменили...
Если это не реально, зачем расстраиваться? Может лучше подкорректировать ожидания?