Кто поделится, есть ли позы 😏😏 которые помогли вам при схватках?) насколько я помню с первыми родами, мне только на стенку лезть хотелось ,на холодном полу ещё лежала 🤣 может есть что-то реально что помогает?
Комментарии
Тоже как на картинке две нижние обведенные позы оказались самыми удобными. Плюс в ушах наушники с громкой музыкой, меня очень это отвлекало от боли.
В первой позе простояла 3 часа не вставая 😅 мне было оооочень комфортно
Больше всего отвлекает дыхание, главное про это вспоминать😂
То что помогало в первые роды , а именно фитбол, во вторые роды я совсем не поняла его …. Сказала «уберите это от меня» 😂 во вторые роды на схватке вставала с кушетки нагибалась на неё только туловищем и «выла» в простынь 😅 схватка заканчиваясь и я ложилась отдыхать …. Короче 3-4 часа схваток я вставала и ложилась , вставала и ложилась 🤦♀️
Дыхание самое главное. Реально, когда схватка подходит, начинаешь дышать "как собачка" и помогает. Причем я с таким прям горловым звуком это делала. Акушерка показала, я повторила и сильно спасло на схватках это.
Мне дыхание только помогло во вторые роды
Мне вообще никакие позы не помогали)) только дыхание
Я в третьи роды все схватки попой к стене перенесла 😂 она такая холодная была! Я к ней прислонялась и так полегче было 😂
Ничего... Даже фитбол дали, а я не смогла себя сгруппировать в кучу))
В тот раз его не было в родзале, в этот тоже вряд ли (
Во вторых родах очень помогло дыхание и схватки пережидала стоя, оперевшись кулаками в кровать. В первые роды вставать не разрешали, и дыхание тоже ни фига не помогало