Привет 👋
Я недавно начала подозревать у себя ОКР
Подумываю пойти к психотерапевту, но есть страх
Есть тут кто-то, кто сталкивался с этим и сможет мне помочь понять оно это или я себя накручиваю. Говорила с мамой и она считает, что я себе напридумывала 😔
Я после рождения старшей с таким живу. 🙈 У меня чуть попроще, но суть та же... Машин стала бояться. Маршрутка норм, а в машине всю дорогу молюсь, чтобы норм доехать.
Купили двухъярусную кровать и рисую картины падения.
А эта мысль, что мысли материальны - убивает. 😬
Но научилась как-то до паники не доводить, абстрагироваться....
Обязательно обратитесь. Не занимайтесь самодиагностикой. В большинстве случаев ранее обращение это залог хорошей коррекции🌺