Гимнастика с грудничками (0-6 мес) 🧘‍♀️🏋️‍♂️

Мамочки, занимаетесь или занимались ли вы гимнастикой с грудничками? Мама или папа? Расскажите о своем опыте!

Какая польза для родителей и малыша?

1️⃣Укрепление мышц, связок и суставов
2️⃣Развитие вестибулярного аппарата и координации движений
3️⃣Физическое развитие, что также помогает стимулировать и умственные способности
4️⃣Профилактика дисплазии тазобедренных суставов
5️⃣Заполнение телесного голода малышей
6️⃣Психоэмоциональный контакт между родителями и ребенком
7️⃣Особенно полезно для пап: так как ребенок имеет более сильную связь и привязанность к маме, папы порой чувствуют себя менее нужными и важными. Занимаясь гимнастикой и плаванием с малышом, папы создают особый «ритуал взаимодействия» только между ним и ребенком, что сильно сближает и помогает им чувствовать себя причастными и нужными.

▶️В процессе важно соблюдать принцип постепенности, с каждым занятием добавлять новые упражнения, которые подбираются индивидуально и по возрасту ребенка и готовности ребенка. Ребенок — главный индикатор, а специалист и родители лишь помогают дать лишь то, что детенышу нужно.

⏩Когда начинать? Можно со 2й недели, сразу после выписки, если нет никаких противопоказаний. Обычно родители плавают самостоятельно до 1-1,5 лет, но всё зависит от ребёнка: иногда малыш такой самостоятельный, что в какой-то момент хочет все делать сам 😊

⏺Наталия Попова, медик, занимаюсь гимнастикой и плаванием с грудничками уже более 20 лет. Моя главная задача – обучить родителей делать это самим, на пользу Вам и малышу. Про грудничковое плавание расскажу в отдельном посте, но оно так же входит в услугу.

• Локация: Киев и область, выездная консультация
• Количество занятий: 5-7.
• Интервал между занятиями: 1-2 недели.
• Консультация по телефону : всегда доступна
• Тел/Viber: 096 378 89 98

#гимнастика #груднички #развитие #плавание #спорт #грудничок