polina_vasilek
Полина ·Мама дочки (1 год)
Доброе утро ,вопрос
Режим с 11 месяцев где-то такой:
С 6:00-7:00 подъем
С 9:00-10:00 первый сон (40 минут)
С 14:00-15:00 второй сон (час-1,5)
Отбой в 20:00
Сейчас очень трудно стала укладываться на первый сон ,вчера вообще поспала только с 11 до 13
Это переход на один сон?Если да,то восколько укладывать ее теперь ?
Комментарии
Спасибо
Но пробовала в 9 укладывать ,и получается так же в 6,7 встаёт
А насчёт первого вб ,что маленькое ,она сама начинает глазки тереть и видно что спать хочет ,но попробую как вы сказали
Нравится Ответить
@polina_vasilek, за раз не поменяется ничего,минимум неделю нужно
Хотя,у меня сын сам сбрасывал сны,не подстраивалась
Нравится Ответить
Первое вб очень маленькое
Если в 7 встаёт ,пробуйте на час позже уложить ,чем обычно
И сдвигайте постепенно
Так в итоге и с утра позже начнёт вставать