Девочки, пиво хочу сил нет, это каких витаминов не хватает? Чего мне такое съесть или выпить чтобы отпустило?
Мамы ровесников, вы даете своим малышам витамины? Если да - то какие? Сейчас такая погода ужасная, что хочется укрепить организм.
!Витамины!!! Девочки подскажите скоро идём в садик Какие витамины для укрепления организма начинать давать ? Ребёнку 2,7 Может с айхерба что-то Что бы организм был готов )) #айхерб #иммунитет #витамины
Мама описывает полный упадок сил, отсутствие радости и мотивации. Сданы анализы, но улучшений нет. Читайте, что советуют проверить и как справиться с состоянием.
Девочки, где брать энергию и силы? Вообще сил нет, все тело будто болит, нагнуться тяжело чтобы что-то поднять с пола. Не понимаю почему такое состояние, пью железо, витамин д, омегу, витамины группы В, магний, витамин С, 5 htp. По питанию все хорошо, считаю калории с соблюдением бжу. Водный баланс соблюдаю. Что не хватает организму? Никак не могу добавить физ нагрузку, нет желания и сил, а как начну заниматься сразу плохо становится. Да и так за день столько этой нагрузки с ребёнком. Единственное сплю мало и пробуждаюсь часто ночью. Но днем вообще не спится никогда. Может это выгорание.. Абсолютно все делаю через силу на автомате как робот, потому что нужно это делать. Для себя ничего не хочется уже делать, нет сил. Может кто сталкивался с таким состоянием? Как из него выйти?
Ник·Мама двоих (3 года, 8 лет)
У меня такое было , врач назначила сдать на ферритин и он оказался низкий , пью легкодоступное железо , но что то не очень , наверное не усваивается , хочу капельницы проставить
·Ответить