Девочки, всем доброе утро🌄🙋
В последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что мои силы куда - то утекают ((( быстро устаю, упадок сил и такое ощущение, что организму ооочень нехвотает каких - то определенных витаминов. На счет волос я лучше промолчу( ужасно сыплются ((( девочки, у кого такая же история? Подскажите пожалуйста! Как с этим боретесь? Даже думаю, может сдать анализы проверить каких конкретно витаминов организму не хватает!
Комментарии
Гемоглобин, ферритин, д3 проверить можно . Может быть какие-то ещё, но это лучше уже у врача уточнить, можно даже онлайн кстати
Спасибо большое, а как через онлайн? Подскажите пожалуйста!
@tanya713, сейчас разные сервисы есть , я так с гинекологом до беременности консультировалась, через Альфу , слышала у сбера, Яндекса тоже есть, там обычно первые консультации бесплатно, ну это на случай если прям к врачу не вырваться
Лучше всего сдать анализы и терапевт уже посоветует какие лучше всего витамины именно вам нужны. А просто так покупать пить смысла нету, деньги на ветер.
У меня такое было , врач назначила сдать на ферритин и он оказался низкий , пью легкодоступное железо , но что то не очень , наверное не усваивается , хочу капельницы проставить