Крик души. Состояние - убивать.
У дочки (2,6) очередной кризис, который уже скоро сведёт меня с ума. Муж тоже бесит своим дибильным поведением. Я уже сама понимаю, что превращаюсь в злую нервную тётку, пытаюсь держаться, но блин.... Так как то тяжко на душе😔😔
Как найти равновесие и перестать грузиться?
Комментарии
@al.25, не ждите, с психологом детским проконсультироваться лучше всего вам, они в этом возрасте работают со взрослыми, с вами беседовать будет и вам давать рекомендации
Да, но все равно большую часть времени конечно с ребёнком.
Если тяжко именно на душе, то надо в храм... Мне помогли батюшки на исповеди. Да))) и так бывает. Выльешь всю боль через них Богу и легче становится)))
Атаракс, Золофт, Тералиджен😂
Никто из знакомых не нашёл равновесие в медитации, все обращались за проф помощью при похожем состоянии. Если такое состояние большая часть жизни-нужна помощь. Я выбрала психолога и мне помогло. Плюс пила таблетки для глубокого сна, тк мозг от стресса перестал спать. Декрет многим даётся трудно, не у всех кафе и вечеринки с друзьями 24/7. Найдите специалиста, кто проработает ваш стресс❤️
Всем спасибо ❤️