Девочки! Милые 😩 делитесь как налаживали режим??? Ночью пробуждения после 00:00 каждые 2 часа ( . С чего начать? Читала что взять ВБ минимальные по возрасту, по 3 дня пробовать ...

Question

Девочки! Милые 😩 делитесь как налаживали режим??? Ночью пробуждения после 00:00 каждые 2 часа ( . С чего начать? Читала что взять ВБ минимальные по возрасту, по 3 дня пробовать и если что добавлять поочередно по 10 минут. На примере одного дня, вчера: подъем 08:00, вб1 08:00-10:40, сон1 10:40-12:15, вб2 12:30-15:30, сон2 15:30-17:15, вб3 17:15-20:40, ночь. Ночью просыпался 5 раз😩. В основном чтоб дальше уснул даю грудь, но не всегда может сразу уснуть, может уснуть и через 15 минут снова проснуться. Может самостоятельное засыпание поможет? На все сны у нас грудь. В общем, поделитесь как спаслись 😩ибо сил моих больше нет(((

Анна · Answer

Обычно ночью от недогул просыпаются…
Но просыпаются это корда дольше 3 минут не засыпает-тогда это ночное пробуждение.
А если грудью укладывается или качанием, то не считается…

Я к консультанту обращалась

Анна · Answer

У нас наоборот ночные пробуждения от перегулов бывают
Недогулов у нас не бывает как-то, он просто не заснет если недогуляет🤷‍♀️
Отсыпаю день-два, делаю минимальное вб, если перегулы длительные, то очень долго укладывается, сопротивляется, приходится прям силой усыплять, хотя видно что сонный
Потом отоспится и все налаживается

Тая · Answer

@zabolotna.ya у нас укладывается в основном нормально, в течение 10 минут на дневные, на ночной дольше, около 30 и ковыряется, вертится, ногами машет

Анна · Answer

@taya-17.94, https://instagram.com/babyfox.sleep?utm_medium=copy_link

Лучший комментарий

Комментарии