@ortokovriki, @kewiu, @bittersweet, @twice_mommy, @lilu250585, @alina_katze, @adel189, @nell4onok, @natalya.chiglintsewa10, @byakkaelya, @mirv_aygul, да уж, вдохновением тут и не пахнет 😅😅 спасибо подумаю

Я прое... раз пять уже. Больше не беру, хожу разово, если приспичило

Ржу😅 мужа вспомнила с его картой. Сходил только один раз и то в сауну и душ, только потому что воду горячую отключили дома 🤣

Покупала на год, ходила через день. Ребенка в ГКП, сама туда. Не похудела особо, но качество тела абсолютно другое. Но я тут недавно сама вела объект полтора месяца. Очень много ходила, ела завтрак/обед/ужин. Похудела))))

Начните с групповых, йоги например, а для тренажеров 1-2 раза нужен тренер чтоб показал как правильно делать

Я два раза так брала. Первый ходила мес 3. А вторая в январе сгорит😁надо сходить хоть раз😁. Там пилатес убрали и йога не удобное время( вот и перестала. Тренажерный зал не очень люблю..

На аграрном есть тренажерка +бассейн на месяц можно купить абонемент

У меня муж купил в Алекс фитнес за 5000 и ни разу не сходил 🤦‍♀️ поэтому я лучше в бассейн на разовое либо абонемент на месяц. Все-таки дети маленькие ещё, часто болеют.

Я уже не раз так профукала карту, максимум 3 месяца ходила.

Сейчас покупаю программу на месяц - включены 12 тренировок с тренером, самое оно

🌚у меня муж из 8 ми месяцев сходил 3-4 раза. Купите на авито с рук абонемент на 2-3 месяца и попробуйте походить

Я брала карту в Зорге фитнес

Она не из дешевых так что прое...мне было бы стремно

Да и ходить туда просто в басик или даже просто на кардио было в кайф

Так что выбирайте зал в котором приятно находиться вам будет

Хожу уже 13 лет 😀😃 на групповые. Выбрала по душе что нравится. Иногда в тренажерку, часто в картах включено по 1 тренировке с тренером. Можно проконсультироваться и делать)

Я в тан ходила, годовая 11000 и тренер 400₽ за тренировку, но я очень хотела похудеть, каждый свободный час я ехала туда, иногда просто бегать, я похудела на 10 кг, тренер умница-помог с питанием, все по полочкам разложил, это очень тяжелая работа над собой была, накачала пресс такой, что в 40 недель со спины живот не видно😂

Могу тоже рассказать историю как муж пошёл купил годовой абонемент, накупил снаряжений или как это назвать инвентарь😂, такие как перчатки и сумку😂да и шмотья, через неделю обратно пошёл возвращать деньги🤣. Про бассейн вообще молчу 🙊 это пипец. А так тоже хочется куда-то начать ходить, чтобы в бассейном было

Послушаю

Два раза покупала 😄😄😄😄

Вот вам история) я до родов всегда качала пресс, но сколько бы я его не качала, всегда укреплялась только прямая мышца и всё. Но живота у меня не было никогда, просто хотела кубики. И вот я родила, живот пропал сразу, но немного естественно стал обмягший. Качать лень и времени нет. И тут дочка стала засыпать только с укачиаанием, месяцев в 8. И вот я качаю эту кроватку часами. И руками и ногами и так встану качать и так. Итог: дочке 11 месяцев, у меня накачались мышцы рук, мышцы ног и слегкп косые мышцы живота))

Могу рассказать историю ,как муж так прое...😅

😂могу только рассказать историю как проеб..ла три раза. Последний раз ходила 1 раз по годовой карте 🤪