И вот прошло 4,5 месяца осознание что я мама так и не пришло…

За это время я привыкла к своей новой жизни, новому режиму, подстраиваться конечно приходится под сына, но и с этим я тоже смирилась. Наладила быт. Как? Нашла помощницу или родня помогает?

Нет, я для себя решила, что мне все таки так комфортнее. С каждым месяцем мой сын растёт, становится взрослее и тем самым время бодрствования увеличивается, и соответственно у меня немного развязались руки. Я просто научилась правильно распределять наше время, готовлю, убираюсь по прежнему я сама, но теперь не в укор себе и своей энергии. Как же это у меня получается? Рассказываю…

Я установила приложение где вбиваю все сны, а оно все суммирует и я вижу сколько длился сон и сколько он бодрствует. Тем самым разделила все дела на время в которое он бодрствует, не то время в которое он спит, а именно НЕ спит.
Допустим, после того как мы проснулись после ночного сна, я знаю примерно сколько он будет бодрствовать и составляю план действия на данный день. Например, в 1 бодрствование я буду делать вакуум, дыхательные практики и конечно же завтракать. Время укалывать на первый сон 😴 Все уложила и легла сама рядом с ним спать. Всё тайна раскрыта. Во второе бодрствование я стираю/глажу. Затем опять укладываю и ложусь рядом и не просто лежу, а сплю вместе в унисон. Третье бодрствование готовлю обед/ужин. И вот так я распределяю свои дела, успеваю отдохнуть, набраться сил, сынок высыпается и чувствует себя в безопасности. Если он спит один то это 30-40 мин, а если со мной, то около 2 часов. Ну не круто же?

Делитесь своими лайфхаками, как вы все успеваете? Ведь всю жизнь мы не будем просить помощи у близких