И вот прошло 4,5 месяца осознание что я мама так и не пришло…
И вот прошло 4,5 месяца осознание что я мама так и не пришло…
За это время я привыкла к своей новой жизни, новому режиму, подстраиваться конечно приходится под сына, но и с этим я тоже смирилась. Наладила быт. Как? Нашла помощницу или родня помогает?
Нет, я для себя решила, что мне все таки так комфортнее. С каждым месяцем мой сын растёт, становится взрослее и тем самым время бодрствования увеличивается, и соответственно у меня немного развязались руки. Я просто научилась правильно распределять наше время, готовлю, убираюсь по прежнему я сама, но теперь не в укор себе и своей энергии. Как же это у меня получается? Рассказываю…
Я установила приложение где вбиваю все сны, а оно все суммирует и я вижу сколько длился сон и сколько он бодрствует. Тем самым разделила все дела на время в которое он бодрствует, не то время в которое он спит, а именно НЕ спит.
Допустим, после того как мы проснулись после ночного сна, я знаю примерно сколько он будет бодрствовать и составляю план действия на данный день. Например, в 1 бодрствование я буду делать вакуум, дыхательные практики и конечно же завтракать. Время укалывать на первый сон 😴 Все уложила и легла сама рядом с ним спать. Всё тайна раскрыта. Во второе бодрствование я стираю/глажу. Затем опять укладываю и ложусь рядом и не просто лежу, а сплю вместе в унисон. Третье бодрствование готовлю обед/ужин. И вот так я распределяю свои дела, успеваю отдохнуть, набраться сил, сынок высыпается и чувствует себя в безопасности. Если он спит один то это 30-40 мин, а если со мной, то около 2 часов. Ну не круто же?
Делитесь своими лайфхаками, как вы все успеваете? Ведь всю жизнь мы не будем просить помощи у близких
Dali_loves ·
Можно приложение?)
Виктория | Рилив-терапевт··
Мама сына-младенца
Дневник малыша
Dali_loves ··
@vicky23_10, спасибо ❤️
Диана·
Мама двоих (младенец)
Как то всё само😂 а так заметила сколько спит и бодрствует, и когда бодрствует я наоборот максимально время с ней провожу, а когда спит -делами занимаюсь ) а обеденный сон мы 3 спим )
Диди·
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
Никак не успеваю, но забила на это 😂 успею что-то сделать, убраться, приготовить - круто, нет - ну и хрен с ним. А осознание, что я мама, кстати, ко мне до сих пор не пришло 😂
Роза·
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
Умничка! Классный лайфхак. Я все делала в точности наоборот🤣(когда спали дети, делала дела) И была как заезженная лошадь🤦 С третьим попробую ваш лайфхак 👍
Mapusik·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я тоже так делаю) как родилась 2 длчка так и сплю вместе с ней а дела тогда когда бодроствует , потом 3 доча родилась. Так мы потом все втроем начали спать 🤣 дальше посмотрим как будет ) реально зато сама отдыхаешь и нервы в порядке и дети спокойно спят, а че по дому все равно хоть ты успевай не успевай никто тебе за это спасибо не скажет а так хоть нервы целей 😁
Виктория | Рилив-терапевт··
Мама сына-младенца
Про спасибо это точно…
Safeandsound ·
Мама двоих (младенец)
У меня сын пока не начал ползать, был очень ручным, я могла что то делать только когда он спит, во время бодрствования мы просто тупо ходили в обнимку.. нельзя было даже положить и в туалет сходить, был ор выше гор. Сейчас более менее стало легче..Но я сплю с ним 1 раз в день, в ост сны занимаюсь домом и собой 😄
Cola·
Это он пока маленький, вы можете что-то делать во время бодрствования))))
Кристина··
Мама сына-младенца
Я и сейчас так же все делаю 😅
Гуля Тәтенің Қызы·
Мама сына-младенца
Что за приложение? У нас все так же. Вместе спим и дела делаю когда он не спит. Но дневные сны сложно мне понять то спит по 2 часа то по 30 минут
Виктория | Рилив-терапевт··
Мама сына-младенца
Юлианна·
Мама сына-младенца
А что малыш делает во время бодрствования?
Виктория | Рилив-терапевт··
Мама сына-младенца
Выкладываю на коврик, даю игрушки. Как надоест перекладываю в шезлонг и так по кругу меняю локации 🤪
Бенкунг·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Так мило обнимает свою еду😂😍
Настасья·
Мы вместе с сыном все делаем)он мне помогает)ну типа помогает)конечно срача от этого больше,но зато он занят,а я в это время полы мою,либо он сам понимает что мама занята делом,занимается своими делами,игрушки вытащит или рисует!До двух лет было сложнее намного конечно, ГВ и прочее,постоянно я нужна была!