Девочки, а вы кушаете шоколад с орехами при беременности можно ли ?

Просто со мной с 4 ребёнком случился конфуз, а именно примерно на 33-34 неделе мне жутко захотелось тортиков, ну я стала покупать для семьи тортики от Палыча, но еда их я в основном, мне до жути их хотелось, могла за день по 3-4 кусочка съесть в несколько приемов!! Ну и что Вы думаете за 33 недели беременности я набрала 7 кг, а за 2 недели, что подсела на тортики ещё плюс 8 кг!!!! Это к 35 с небольшим неделям, и тут меня стопорнуло разумом куда так резко набирать, стала отказываться от сладкого и уговаривать себя на полезные продукты! Вес был уже 76 кг, за следующие 2 недели вес не сдвинулся ни куда! И тут у меня роды начались в 37 недель, родила все нормально! НО как же огорчили весы после родов! Я весила 73 кг! Капец -вот Вам и тортики! С первыми тремя беременностями не было такого, набирала всего 11 кг и из роддома выходила минус сразу 8-10 кг, ну т е оставался вес на грудь с молоком, с фигура сразу на место и мой 40-42 размер, а тут блин бёдра 104 см и размер 52! КАПЕЦ!!! Так потом была ещё долгая пытка, что пока ты кормишь ребёнка на ГВ скинуть не сможешь по хорошему, пришлось терпеть почти год! А потом ещё год ушёл на скидывание вес и восстановление тонуса мышц и кожи, и вот я вернула все на место!

НО!!САМАЯ ГЛАВНАЯ МОРАЛЬ, что я усвоила мне попалась в инете уже после родов: список продуктов в 2 колонки, где в первой написано было чего хочется при беременности из еды, а во второй, что требуется ребёнку! Так вот когда хочется сладкого, оказывается ребёнку не хватает кальция!!!! И надо не сладкое трескать, а творог и т.п.

Поэтому если себе и ребёнку добра желаете, лучше пользоваться такой табличкой!

29.08.2021Ответить