Девочки, мучает бессонница уже который месяц. Дни провожу активно, вечером, как выжатый лимон, а уснуть не могу до 2-4 утра. Пью вечером чай с лавандой, но уже эффекта нет. Иногда приходится пить корвалол. Может кто то может посоветовать что то более действенное?
Мама делится ситуацией: как реагировать, когда человек сам напрашивается в гости без предупреждения. Читайте советы и истории других мам!
Мама делится страхами перед выходом на работу: как найти время на дом, ребёнка и отдых. Читайте советы и опыт других работающих мам!
Мама делится опытом: первые роды на 39.2 неделе, сейчас 39.4 и нет признаков родов. Читайте истории других мам о сроках вторых родов!
Автор делится сомнениями: она моется раз в день вечером в ванне, а другие девушки — чаще. Читайте откровения мам о гигиене и режиме дня без осуждения!
А у нас на обед Киш Лорен)Муж с вечера просил,но мне было лень его делать вчера 😃
Мариане·
А почему корвалол , проблемы с сердцем ? Вам нужно причину найти , а не таблетками это решать . Надеюсь , что все наладиться . Попробуйте другие чаи , но действительно причину знать бы , это может быть как симптом какого-то заболевания, так и психологическое .
Анастасия Луговых··
Мама дочки-младенца
Корвалол не только от сердца, в показаниях указана бессонница. К сожалению, сейчас нет возможности выяснить причины
Анастасія·
послушаю, та же проблема😫
Ирма·
Мама дочки-младенца
Я бы обратилась к врачу. Организму значит не хватает каких то витаминов, нужно бы сдать анализы и проверить щитовидку. Но это через врача, чтобы расшифровал и назначил. А вообще из популярных это витамин д, магний пьют на ночь и слышала ашвагарда табл. для успокоения. Почитайте в интернете, быть может вообще мелатонин плохо вырабатывается.
Наталья·
В ожидании первенца
Алора в свое время помогала. Очень мягкая.
Донормил хвалят.
Оба накопительного действия
Анна·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
А Вы на ГВ еще? Зависит от этого что можно. Я пью персен или подруга еще посоветовала Алора форте. Они как успокаивающие и плюс при бессоннице. Но надо пить за час до сна.
Валентина·
Мама дочки (1 год)
Мелатонин в аптеке
Юля·
Мама дочки (2 года)
я много лет этим страдаю, постоянно пью мелатонин с успокоительным, иногда снотворное...ибо спать не буду совсем