Девочки, помогите, у меня 2 грыжи позвоночника, периодически хожу на лечение (иголки, физио, массаж, лфк), помогает на…
Девочки, помогите, у меня 2 грыжи позвоночника, периодически хожу на лечение (иголки, физио, массаж, лфк), помогает на недели 2, ужааасно болит правая нога по ходу седалищного нерва, нога и правая ягодица, не могу ходить, сидеть, записалась к остеопату в Блис аж на 1 ноября( посоветуййте что нибудь? Иои кого нибудь, супер остеопата или что нибудь?
Оля·
Мама двоих (2 года, 23 года)
Вот, девушка выше написала истину
Del·
Я тоже ходила в бубновский, сначала все 4 мес курс прошла, теперь раз в год на 1 мес хожу, остальное время дома делаю упражнения
Сания··
Мама сына (2 года)
Вам понравилось? Помогло?
Del··
да помогает, обратитесь туда, там дорого, но зато поможет без операций. Упражнения для дома есть в интернете
Мира·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Меня в 2015 году хотели прооперировать, так как грыжа была большая. Я отказалась. Стала заниматься йогой, растягивать, качать мышцы спины. Боли прошли, через два года при повторной мрт увидели, что грыжа намного меньше стала.
Solnishko_v_rukah·
Мама сына (3 года)
@beyourownmuse абсолютно права! Не теряйте время и деньги, сначали снять воспаление (невропатолог должен написать назначение), далее к Бубновскому
Алина·
Мама двоих (младенец)
Вам помогут только упражнения, типа лфк, регулярно, каждый день, пожизненно. Йогу только начните применять уже после того, как мышцы укрепите.