Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Регина
Регина
В ожидании первенца

Девочки, что вы обычно готовите на завтрак? Мы чаще всего едим яйца и творог) меню выглядит примерно так: 1. Яйцо пашот…

Девочки, что вы обычно готовите на завтрак? Мы чаще всего едим яйца и творог) меню выглядит примерно так:

1. Яйцо пашот

Тост+сливочный сыр+лист салата+авокадо+красная рыбка+яйцо

2. Шакшука

Обжариваем лук, консервированный перец+ томаты в собственном соку+свежая зелень+яйцо

3. Яйцо кокот.

В коктницу мяско/колбасу+обжаренные лук и помидорки+сыр+зелень+яйцо

4. Яичница

Обжариваем кубики хлеба+ помидор+ заливаем яйцом+посыпаем сыром

5. Сырники

6. Чепалгаш с творогом, овощной салат

7. Блинчики фаршированные, овощной салат

Ветчина+сыр

И так по кругу)))

12

Комментарии

mrs.khr

РегинаВ ожидании первенца

Спасибо большое ♥️

Ответить

mrs.khr

РегинаВ ожидании первенца

@ardak_k, @mapuiiia, Яйцо кокот) Есть специальные формы - кокотницы, круглые такие а крышечками. Но у меня самая обычная икеевская.

Готовлю так: смазываю формочку маслом, добавляю мясо отварное (если есть) или просто колбаску, обжариваю лук+помидор+любимые специи, выкладываю вторым слоем+потом натёртый сыр+зелень+аккуратно сверху разбиваю яичко и в разогретую до 200 градусов духовку на 10-15 минут) Подаю с поджаренным хлебушком, мы его макаем в яйцо.

У меня ещё есть БЗИК, люблю садиться завтракать тогда, когда кухня после готовки убрана 😅 это один из самых идеальных завтраков для меня, пока формочки в духовке стоят, успеваю порядок и красоту навести))

Ответить

vse_budet_otlichno

🫶🫶🫶Мама дочки (5 лет)

У меня тоже такой бзик, когда рядом срачь не могу спокойно кушать

Ответить

mapuiiia

MarinaМама сына (4 года)

А что на фото?)

Ответить

vse_budet_otlichno

🫶🫶🫶Мама дочки (5 лет)

А на фото что такое? Выглядит аппетитно

Ответить

pomidorka92

салтанатМама троих детей

С утра особо не кушают у нас

Ответить

mrs.khr

РегинаВ ожидании первенца

У меня раньше было приступы тошноты. Но потом начиталась всяких статей о том, как важен плотный завтрак. По-началу заставляла себя через силу кушать, потом заметила изменения (отсутсвие сонливости, бодрость, продуктивность), а потом и вовсе привыкла

Ответить

pomidorka92

салтанатМама троих детей

@mrs.khr я кашки люблю😍

Ответить

pomidorka92

салтанатМама троих детей

Яйца и кашки разные на молоке в основном

Ответить

soluvhim

SoluvhimМама двоих (1 год, 3 года)

Каша и яйца, в разных вариациях)

Творог в чистом виде мои не едят, поэтому сырники аман болсын😄

Бутерброды тосты+колбаса+сыр+помидор+огурец+листья салата 🥪

Редко, но метко случаются поздние завтраки из того, что было на ужин😂

Ответить

mrs.khr

РегинаВ ожидании первенца

У меня мужу два года назад удаляли желчный, мы тогда на кашах пару месяцев сидели 😅 наелись на всю оставшуюся жизнь. Теперь ооочень редко кашки варю, обычно это 7 злаков и фруктов туда побольше

Ответить

Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊 🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК

Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊 🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК 🧊 ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ 🐟 Рыба, морепродукты, икра • Творожный сыр + слабосолёный лосось + укроп • Творожный сыр + горбуша слабосолёная + зелень • Красная икра + творожный сыр • Сельдь слабосолёная + яйцо + зелёный лук + майонез • Сельдь + отварная свёкла + майонез • «Селёдка под шубой» в тарталетках • Консервы тунца + яйцо + огурец + сметана • Креветки + творожный сыр + огурец • Крабовые палочки + яйцо + кукуруза + сметана • Печень трески + яйцо + зелень 🥩 Мясо, птица • Отварная курица + яйцо + огурец + сметана • Курица + кукуруза + сметана • Курица + ананас + сметана • Ветчина + твёрдый сыр + яйцо • Ветчина + огурец + твёрдый сыр • Говядина отварная + солёный огурец + сметана • Язык отварной + огурец + сметана 🧀 Сырные и овощные • Творожный сыр + огурец + зелень • Творожный сыр + чеснок + укроп • Твёрдый сыр + яйцо + чеснок + сметана • Твёрдый сыр + виноград • Помидоры + твёрдый сыр + чеснок • Авокадо + яйцо + лимонный сок • Свёкла + грецкий орех + чеснок + сметана 🥪 Паштеты и намазки • Паштет куриный + солёный огурец • Паштет печёночный + клюква • Паштет из куриной печени + жареный лук • Печень трески + яйцо • Паштет + зелёное яблоко • Паштет + маринованный огурчик 🔥 ГОРЯЧИЕ ТАРТАЛЕТКИ (запекаются в духовке) 🍗 С курицей и мясом • Курица + грибы + сметана + твёрдый сыр • Курица + лук + сыр • Курица + кабачок + сыр • Ветчина + грибы + сыр • Фарш куриный + лук + сыр 🍄 Грибные • Шампиньоны + лук + сметана + сыр • Грибы + курица + сыр • Грибы + картофель + сыр 🐟 Рыбные горячие • Красная рыба + сметана + сыр • Горбуша + лук + сыр • Консервы рыбы + яйцо + сыр Запекать 10–15 минут при 180 °C до румяной корочки. 🍬 СЛАДКИЕ ТАРТАЛЕТКИ (десертный вариант) • Заварной крем + ягоды • Заварной крем + банан • Сгущёнка варёная + орехи • Сгущёнка + банан • Шоколадная паста + орехи • Шоколадная паста + клубника • Маскарпоне + сахарная пудра + ягоды • Творог + сахар + ваниль • Творог + мёд • Творог + яблоко + корица • Яблочное пюре + корица • Взбитые сливки + ягоды #moonличное

Мой любимый салат. Очень вкусный. Кто то может знает его. А кто нет, берите на заметку.

Мой любимый салат. Очень вкусный. Кто то может знает его. А кто нет, берите на заметку. Грибы шамп Кукуруза Яйца Курин грудка Лук тонко соломкой я его ещё промываю водой после нарезки Майонез Зелень

Салат из сырых шампиньонов

Отвал башки, как вкусно 🤤👌 Сырые шампиньоны нарезаете, заправляете соевым соусом, солить не нужно. Лук замачиваете в уксусе и добавляете к грибам. Посыпаете зеленью и салат готов. От шампиньонов не отравитесь и их полезнее есть сырыми, чем жареными)))