Дорогие мамочки, у меня 29 неделя, и очень сильно болит пупок, в интернете написано что это…

Дорогие мамочки, у меня 29 неделя, и очень сильно болит пупок, в интернете написано что это нормально, у кого было так же?? И как долго это делится? Можно ли как то избавиться от боли??