Mom.life
Наталия
natagolo
Наталия·Мама сына (4 года)
post image
Девочки, после родов дохудела до своего веса (-7кг), а сейчас обратно все набрала😭😭😭и главное все в живот пошло! Все это происходило и происходит на ГВ (если это имеет какое-то значение, кроме чуть увеличенного калоража)
В общем вопрос вот в чем, это лишнее пошло все в живот, дело в гормонах или все толстеют в животе (я никогда не толстела раньше и не худела, всегда была 50 кг и 170 см), или это проблемная зона и у каждого она своя?? В общем хожу сейчас как беременная и это ужасно, не могу остановиться жрать 😭😭😭
27.08.2021

Лучший комментарий

Комментарии

stasya2022
Анастасия ·Мама дочки (6 лет)
Смотря, как вы худели. Если урезали калораж сильно, а потом резко его увеличили, то не мудрено, что организм офигел от нагрузки и все лишнее в жировое депо. А куда быстрее всего отложить? Правильно, в живот. У меня такое было после диет 🤷‍♀️Пройден огромный опыт 🤦‍♀️Сейчас худею со специалистом, осознанно. Скинула уже 19кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата.
27.08.2021 Нравится Ответить
stasya2022
Анастасия ·Мама дочки (6 лет)
@natagolo я не писала об этом. Только историю свою описывала. Я работаю со специалистом, которая составляет мне меню ч учетом моих пожеланий и даёт рекомендации. Спорт я подключила буквально пару недель назад, на уровне 15-20 минут дома.
Меню построено на сбалансированном питании и дефиците калорий. Учитываются все мои пожелания относительно простоты/сложности блюд и продуктовой линейки. Есть дни читмила. Делаю уходовые процедуры + комплекс упражнений, чтобы убрать живот.
27.08.2021 Нравится Ответить
natagolo
Наталия·Мама сына (4 года)
@stasya2022, классно, вы молодец что столько держитесь, я тоже в проекте похудела за 28 тыс🤦🏻‍♀️как закончился стала отжираться, вечный контроль свёл меня с ума
27.08.2021 Нравится Ответить
stasya2022
Анастасия ·Мама дочки (6 лет)
@natagolo ого🙈 Мне бы жалко было столько бабла от валить 🤦‍♀️ Я за полгода гораздо меньше отдала.
27.08.2021 Нравится Ответить
vedastrolog.ekaterina
Екатерина·Мама двоих (2 года, 4 года)
Я тоже хочу узнать.. это только на гв так набирают вес? Фигня прям какая то, ем иногда как не в себя и сладкое полюбила, до родов и бр весила 50, сейчас 60...вышла из роддома 57, хотя не ужинаю даже.
27.08.2021 Нравится Ответить
vedastrolog.ekaterina
Екатерина·Мама двоих (2 года, 4 года)
@natagolo, ой не говорите, все подряд в себя! 😅 а свекровь говорит кушай ты сейчас женственная стала, ага и пузо как в 3 месяца Беременности впереди себя ношу. Ладно диастаз, но жир то как курдюк у моего кота.
27.08.2021 Нравится Ответить
natagolo
Наталия·Мама сына (4 года)
@vedastrolog.ekaterina, что нам делать 😭😭😭
27.08.2021 Нравится Ответить
vedastrolog.ekaterina
Екатерина·Мама двоих (2 года, 4 года)
@natagolo, смириться пока кормим, кушать вкусняшки но думаю налегать на спорт начать, больше ходить, присядать, делать дома пилатес хотя бы. Велик тоже тема
27.08.2021 Нравится Ответить
victoria1113
Victoria ·Мама дочки (4 года)
думается мне, не только калораж, но и качество еды имеет значение
27.08.2021 Нравится Ответить
natagolo
Наталия·Мама сына (4 года)
Абсолютно нет, можно худеть и на бургерах, главное калораж, но не суть, ем я хорошо, по максимуму органик, деревенское итд
80% хороший рацион, 20% вкусности
27.08.2021 Нравится Ответить
victoria1113
Victoria ·Мама дочки (4 года)
@natagolo это я знаю) я так питаюсь) по кбжу. просто индивидуальность организма никто не отменял, тем более после родов. я вам как вариант подкинула)
27.08.2021 Нравится Ответить
natagolo
Наталия·Мама сына (4 года)
@victoria1113, ох не знаю 🥲
27.08.2021 Нравится Ответить
Читайте также