Девочки привет. Скажите как вы даёте витамин д ??? Утром??? Но мы идём в сад и как давать??? Водой просто запить…

Девочки привет. Скажите как вы даёте витамин д ??? Утром??? Но мы идём в сад и как давать??? Водой просто запить получается??? Подскажите пожалуйста