Блин девочки,как можно набрать вес? Чувствую себя уже не очень(( Слишком похудела. Хотя ем нормально, никаких диет в жизни не держала. И со здоровьем норм.
Комментарии
Тоже много стресса было и во время беременности и после родов. Но вроде отпустила но и теряю вес дальше
@dearie, мне брат только что сказал чтобы я поскорее набрала вес, а то надолго останусь худышкой. Может вы больше года были худой, поэтому организм привык
@dearie, я сейчас у родителей, тут я кушаю калорийную еду. И уже набрала 2 кг за неделю
Делала УЗИ щитовидной и на гормоны сдавала. Все хорошо 🤷🏽♀️
@dearie, если со здоровьем все ок, тогда действительно в тренажерку вам надо, и питаться дробно. Я за полгода с 49 до 57 набрала. Занималась с тренером, кушала более менее правильно+витамины
@di.d вот я вешу сейчас 49. Действительно надо в тренажерку наверно. Спасибо!
@dearie, аа, просто я тоже сильно исхудала, но я еще кормлю и связываю с этим, надежда, что после завершения удастся набрать слегка
@mummy__a уже становится не по себе,когда тебе каждый говорит "ты так похудела" 😌
Зайтись спортом ,идите в зал для набора массы
А как вы определили что со здоровьем норма?
Надо пройти обследование. Если кушаете хорошо а вес не набирается.
Я сейчас у родителей, перестала стрессовать и сразу начала набирать