Доброе утро, девы!❤️
Завтрак - любимый прием пищи🍛☕
.
Бутерброды: тост/творожный сыр/огурец/кр.рыба/кунжут.
Хлебец/творожный сыр/огурец/куриная грудка запеченная.
Яйцо со сливочным маслом.
Каша молочная с вермишелью.
В стакане наршараб с медом🍷
.
510 ккал.
.
Кто завтракает, приятного аппетита🤍 Чем вкусненьким сегодня кормили свои пузики?🤭
Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊 🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК 🧊 ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ 🐟 Рыба, морепродукты, икра • Творожный сыр + слабосолёный лосось + укроп • Творожный сыр + горбуша слабосолёная + зелень • Красная икра + творожный сыр • Сельдь слабосолёная + яйцо + зелёный лук + майонез • Сельдь + отварная свёкла + майонез • «Селёдка под шубой» в тарталетках • Консервы тунца + яйцо + огурец + сметана • Креветки + творожный сыр + огурец • Крабовые палочки + яйцо + кукуруза + сметана • Печень трески + яйцо + зелень 🥩 Мясо, птица • Отварная курица + яйцо + огурец + сметана • Курица + кукуруза + сметана • Курица + ананас + сметана • Ветчина + твёрдый сыр + яйцо • Ветчина + огурец + твёрдый сыр • Говядина отварная + солёный огурец + сметана • Язык отварной + огурец + сметана 🧀 Сырные и овощные • Творожный сыр + огурец + зелень • Творожный сыр + чеснок + укроп • Твёрдый сыр + яйцо + чеснок + сметана • Твёрдый сыр + виноград • Помидоры + твёрдый сыр + чеснок • Авокадо + яйцо + лимонный сок • Свёкла + грецкий орех + чеснок + сметана 🥪 Паштеты и намазки • Паштет куриный + солёный огурец • Паштет печёночный + клюква • Паштет из куриной печени + жареный лук • Печень трески + яйцо • Паштет + зелёное яблоко • Паштет + маринованный огурчик 🔥 ГОРЯЧИЕ ТАРТАЛЕТКИ (запекаются в духовке) 🍗 С курицей и мясом • Курица + грибы + сметана + твёрдый сыр • Курица + лук + сыр • Курица + кабачок + сыр • Ветчина + грибы + сыр • Фарш куриный + лук + сыр 🍄 Грибные • Шампиньоны + лук + сметана + сыр • Грибы + курица + сыр • Грибы + картофель + сыр 🐟 Рыбные горячие • Красная рыба + сметана + сыр • Горбуша + лук + сыр • Консервы рыбы + яйцо + сыр Запекать 10–15 минут при 180 °C до румяной корочки. 🍬 СЛАДКИЕ ТАРТАЛЕТКИ (десертный вариант) • Заварной крем + ягоды • Заварной крем + банан • Сгущёнка варёная + орехи • Сгущёнка + банан • Шоколадная паста + орехи • Шоколадная паста + клубника • Маскарпоне + сахарная пудра + ягоды • Творог + сахар + ваниль • Творог + мёд • Творог + яблоко + корица • Яблочное пюре + корица • Взбитые сливки + ягоды #moonличное
Есть ли разница какой конкретно брать сыр для торта ? Маскарпоне или творожный ? Если знаете точно, то напишите какой конкретно сыр вам понравился 🙏🙏
Овощная диета от Лалы на 7 дней. Для меня самая лучшая диета это помидоры с огурцами, но я её делаю по своему. Она жесткая , но вкусная и эффективная. За неделю как минимум 5 кг можно скинуть. Ещё главное пить воду 2 литра и пить её за пол часа до приёма еды обязательно. Беременным, на ГВ нельзя эта диета. Первый день: Утром: Кофе без молока и сахара Днём: 1 помидор и 1 огурец, без соли и масла. Вечером: 1 помидор, 1 огурец и сыр творожный не жирный 2-3 чайные ложки. Второй и третий день как первый!!! Четвёртый день: Утром: Кофе без молока и сахара Днем: 1 помидор, 1 огурец и сыр творожный 2-3 ч.л Вечер: 1 помидор и 1 огурец, белая капуста, на усмотрение, пару листиков можно нарезать. Пятый день: Утром: Кофе без молока и сахара Днем: 1 помидор, 1 огурец, белая капуста, сыр творожный 2-3 ч.л. Вечер: 1 помидор и 1 огурец, белая капуста. Шестой день: Утром: Кофе без молока и сахара Днем: 1 помидор, 1 огурец, белая капуста, 1 болгарский перец, сыр творожный 2-3 ч.л Вечер: 1 помидор, 1 огурец, белая капуста, 1 болгарский перец, сыр творожный 2-3 ч.л Седьмой день: Утром: Кофе без молока и сахара и пол пачки творога Днем: 1 помидор, 1 огурец, белая капуста, 1 болгарский перец, сыр творожный 2-3 ч.л Вечер: 1 помидор, 1 огурец и пол пачки творога. Выходить с диеты нужно тоже осторожно. Чтоб организм не перегружать. Я делаю так: Утром по любимому пьют кофе с творогом или хлебцы с сыром. Потом до обеда яблочко. Днём уже могу обед покушать, но не большую порцию. На ужин могу салатик опять овощной поесть. Помидор, огурец, б. перец и капусту. И перед сном пол пачки творога. Так что как будет сезон помидоров и огурцов можно уже приступить. Где то в мае я это сделаю. Потому что когда жарко, кушать не хочется и эта диета идеально подходит. @raindrops, @jalya.s, @tst696, @tamilla26, @ilyasova.18, @anqelocek_22, @nazrin23, @ulviyya_922, @lala1991, @samedik881, @nika89sweet, @vip.mirzoyeva, @jemcug, #фитнеспослеродов #диета #пп
Родители переживают, что ребенок стал требовать роллы и ест только рис, творожный сыр и огурец. Читайте мнения и советы других мам по детскому питанию!
Девы что на фуршет замутить? Я хочу взять тостовый хлеб и намазать слоями: Хлеб Творожный сыр Семга Огурец Хлеб Творожный сыр Укопчик Это все порежу на квадратики и на шпажки. Это первый вариант. Дальше: Хлеб Лист салата Сливочный сыр Мясо Хлеб Помидорка Ну тоже на квадратики и на шпажки. Что ещё можно сделать? Че то фантазия у меня сегодня слабая🤦🏻 ♀ Может типо сырная тарелка с виноградом, туда вроде ставят мёд ещё. Короче выручайте. В интернете идей много, у меня глаза разбегаются, а конкретного ни чего не нашла. Может зафаршировать тарталетки? Но с чем прям вкусно будет? И фруктовые шпажки какое сочетание будет вкусным?
Юлия·
В ожидании первенца
Сегодня было так)
Олеся··
В ожидании первенца
Сырники?🤍
Юлия··
В ожидании первенца
да) к обычному творогу добавила творог с наполнителем - очень вкусно вышло)
Олеся··
В ожидании первенца
представляю🥰
Наталья·
Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
Ничем вкусным не кормила своё пузико уже 5 дней. Лежу в роддоме . Тут отвратительная еда. В магазин не выпускают. Карантин ! Мужу ехать 2 часа в одну сторону. Не успевает до закрытия приехать так как работает. Сижу голодом. Молюсь о скорейшем возвращении домой. А это событие неизвестно, когда произойдёт
Потому что у меня всего 38 недель. Может сегодня рожу, а может через 2 недели.
Сегодня со скандалом выпросила у врача разрешение сходить в магазин через дорогу. Говорю, вы издеваетесь надо мной? Я есть хочу. У меня всё мысли о еде. Эти каши невозможно есть даже при сильном голеде.
Отпустила со словами , идите куда хотите
Наталья··
Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
@cziri да я думаю,что переживу этот период) спасибо за пожелания)
Луиза··
Мама дочки-младенца
Можете доставку заказать , у нас девочки так делали кто долго в патологии лежал
Наталья··
Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
сюда нет доставки почему-то
Олеся·
В ожидании первенца
@zlatagribanova.gm
1. Не вижу связи между токсоплазмозом и слабосоленой рыбой🙄
2. У меня антитела к токсоплазме, я с детства с кошками.
3. Оба мои кота полностью домашние, на сухом корме, на токсоплазму обследованы)) @katialukashova11
Чем больше информации, тем меньше страха🤗
Екатерина··
В ожидании первенца
дай бог 🙏
Злата Багменкова ··
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Мне кажется меньше знаю - крепче сплю😂
Олеся··
В ожидании первенца
Так тоже бывает🙈 особенно если информация противоречивая.
Елена·
В ожидании первенца
Выглядит вкусно ☺️ у меня сегодня была овсянка с курагой и черный чай с орешками и небольшим кусочком халвы )
Олеся··
В ожидании первенца
Звучит аппетитно🤗 я овсянку очень люблю, на молоке с ягодами, но после операции никак не могу есть, кишечник грубую клетчатку плохо воспринимает(( но очень по ней скучаю))
Злата Багменкова ·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Я похоже одна боюсь токсоплазмоза😔
Елена··
В ожидании первенца
с этим проще - главное выдерживать время приготовления
А чтоб наверняка, яйца можно в форме запеченного омлета готовить, в последнее время так и делаю
Екатерина··
В ожидании первенца
Вы не одна ) я тоже не ем
Злата Багменкова ··
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
ураа👌🏻😂😂