Девушки вопрос .те кто пьют витамин D.вы сдавали перед этим анализ ,и только после него было…

Муж послушал терапевта «Ой, да в нашем регионе у всех дефицит» и начал пить без анализа

Потом сдавал в комплексе, и у него был очень большой переизбыток

Мне так же назначали «пейте без анализов-у Вас точно дефицит»

Я сдала анализ и у меня на верхней границе.

Я за то, чтобы любые витамины и бады пить разумно, а не потому что все пьют и вам надо

Пью 500-800 ме, анализы не сдавала

Сдавала анализ, после консультации с эндокринологом пила по выписанной дозировке

Бесполезно пить без анализа. Тк если есть дефицит, профилактическая дозировка это не исправит.

Любые витамины пью после анализов. Это кажется, что они безобидные, по факту можно получить больше вреда, чем пользы.

Пью для проф 2000 после короны

В идеале анализ, конечно, надо

Сдавала, назначили 10 тыс единиц Д

Но я так и не пропила в нужном обьеме(( у меня в принципе провал по многим микроэлементам, начала восполнять - сорвала ЖКТ. И так по кругу 🤦🏼‍♀️

Сдавала в беременность, пью 5 тыс ед

Сдавала анализ, потом сама себе назначила лечение, контролирую по анализам

Сдала анализ, дефицита нет. Осенью снова сдам и возможно профилактическую дозу буду пить