Завершила ГВ 2 месяца назад, а волосы стали сыпаться в 2 раза хуже , чем на ГВ, месячные в норме…

Завершила ГВ 2 месяца назад, а волосы стали сыпаться в 2 раза хуже , чем на ГВ, месячные в норме идут, как блин избежать стать лысой? Кто то советовал железо пить, помогает? Кто сталкивался с таким? …К врачу в ближайшее время точно не пойду, есть на то обстоятельства…