Девочки,сегодня такая история((( Пришла на взвешивание +3 кг за 3 недели 🤦🏻 ♀ это кошмар 😧 не…
Девочки,сегодня такая история((( Пришла на взвешивание +3 кг за 3 недели 🤦🏻♀️это кошмар 😧 не ожидала увидеть такую цифру. Вообще не набирала,до 18 недели +100г! А тут 3 кг!!! Отеков визуально не видно,да я и не чувствую,что они есть. Конечно в последнее время налегла на сладкое и фастфуд 🌭 блин,ну не 3 же кг!!!
Гинеколог предположила,что отеки. Якобы накануне съела много арбуза,а он под запретом для беременных. 🤷🏻♀️Из рекомендаций - разгрузка,творог и кефир 😢 сама понимаю,что это аномально много 3кг за 3 недели(((
Расскажите про ваш набор веса)
Нюта·
Мама сына-младенца
Я на один приём пришла +3 кг на следующий + 300 грамм. Не переживайте. Значит малышу так надо) ктати как раз примерно еа вашем сроке 😉
Психолог Зенкова Юлия··
В ожидании первенца
🙏я постараюсь ограничивать себя,посмотрим,что из этого выйдет 🤷🏻♀️
Анна·
У меня так было в жару. Много пила и ела, плюс, несколько дней стула не было. Взвешалась - +1,7 за неделю. Испугалась. В итоге вечером наконец-то был стул, много воды вышло за день. И на следущий день не +1,7, а + 0.8 всего) может, и у вас так
Психолог Зенкова Юлия··
В ожидании первенца
Надеюсь 🤞
Юлия ·
В ожидании первенца
У меня такое бывает как раз когда начинаю сладкое и мучное есть, за неделю кг в момент набирается, стоит только вернуться к нормальному питанию и минус на весах,не думаю конечно что вы 3 кг чистого веса набрали за такое время, жидкость задержалась скорее всего,не обязательно при этом отекать) а стереотип что,если много пьёшь или ешь арбуз,то обязательно отекешь не совсем верный) он работает только когда на ночь этим злоупотребить. Может это конечно индивидуально все. Чем меньше воды выпито за день,тем больше вероятности задержки жидкости. А арбузик наоборот почки промоет и лишнее выведет,а лучше даже дыня,она на удивление более мочегонная )
Психолог Зенкова Юлия··
В ожидании первенца
Да,я тоже придерживаюсь факта о том,что чем меньше жидкости,тем больше вероятность ее задержки! Поэтому и удивилась,когда гинеколог сказала меньше употреблять жидкости 🤦🏻♀️
Попробую исключить сладкое и все вредное. Посмотрим на результат) Я просто по себе не замечаю такой прибавки. Если бы в небеременный период прибавить 3кг,это весьма ощутимо,все проблемные места сразу во всей красе. А у меня только животик подрос 🤰
Анастасия·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
Вообще не обращаю внимания на прибавку) в прошлую бер набрала 20, за два месяца скинула 24 кг)
Психолог Зенкова Юлия··
В ожидании первенца
Ох 😬 20 кг) Я не представляю себя с +20 😀 у меня всю мою сознательную жизнь фобия лишнего веса
Мария·
Мама двоих (7 лет, 7 лет), ждёт третьего
Ем все, прибавка за 36 нед 5 кг. Арбузы вообще не подзапретом, они почки чистят. И пить воды нужно минимум 2 литра в день, тогда не будет отеков, организм не будет запасать воду впрок. Это раньше было, типа меньше пей и отеков не будет, фиг там, все наооборот
Aleksa·
До 20 недели было -2 ,потом плюс 2 к 21 недели ,меня гинеколог так отчитала ,что я думала больше вообще есть не буду никогда ) так вся растроилась ,думала что на роды 90 кг рожать пойду наверное ,уже хотела сесть на диету . А потом пообщалась тут с девочками ,они сказали забей ,ну я то и забила 😅 сейчас 24 неделя ,пока держимся +3 кг )
Психолог Зенкова Юлия··
В ожидании первенца
Ахах 😀было такое же чувство! Буду жестко себя ограничивать) Сегодня я уже так не думаю 😀
Ксения·
Я ела все, как не в себя, с 7 по 9 месяц был особенно жуткий голод. Алкоголь только, конечно, не пила. До беременности весила 46 кг. Прибавила где-то 16-17 кг. После родов сразу вес 49-50 кг. Рост 161 см. Не напрягалась по поводу набора веса вообще. Отёки лодыжек были только на 38-39 неделях.