Девочки, подскажите, какие витамины принимали при планировании беременности? #первыйпост
@luchikkk, зависит от вашего дефицита. У меня совсем низкий был, но я пила 2000. 5 тыс это высокоактивный, для быстрого восполнения дефицита. А вдруг у вас норма? Лучше знать ваш уровень и пить исходя из этого.
Йод, фолиевая, витамин Д