Доброе утро! Ребёнок просыпается в 7 утра , а я как разбитое корыто. Безумно хочу спать🥴витамины может есть какие , чтобы поправить положение
Комментарии
Ладно у вас в 7,у меня то в 5.30,то в 6...последние 3 дня в 6.30 встают оба, кое как уложила их на дневнлй сон обоих и уснула вместе с ними... От недосыпа Витамины не помогут
Вы на груди?
Если да
То я продлевала с утра сон ребёнка и мы спали хотя бы до 8:30
Раньше получалось , сейчас в 7 открывает Глаза и начинает гулить, играть ей хочется
@glebova-nastya, у нас наоборот ночью часто могла час и 1,5 не спать играть хотелось но месяцев с 6-7
Это недосып
Надо днем спать
Если днем посплю то огурец и ночью легче просыпаться каждые два часа
А если не посплю то да, разбитое корыто
Просто потерпеть и организм сам привыкнет и не будет так тяжело, со мной было тоже самое 🙈
Очень надеюсь. Когда примерно ночные кормления убирать лучше ?
@glebova-nastya я специально не убирала, сам перестал где то ближе к году но это мы на ив
@glebova-nastya вы тоже пол 9 ложитесь спать или позже? Я про ваш сон спрашиваю
@glebova-nastya просто если у вас недосып, то никакие витаминки сна полноценного не заменят. Именно сон нужен для восстановления организма. 8 часов сна,ну хотя бы 7. Желательно беспробудного. А тут получается вы не выспались,с этого и усталость и утром вставать не хочется и вообще шевелиться. Витамины не помогут. Как начнете спать всю ночь-усталость пройдет.
@marsupilami, стараюсь и свой сон контролировать , и поздно не ложиться , максимум через пол часа после того как уложу. но мне снятся сны каждый день
Надо анализы сдавать, что бы посмотреть какие витамины в дефиците, а только потом пить)
Иначе может оказаться все зря)