Вообщем отчёт:
✅2 треня под Джиллиан Майклс прошла с дрожью в ногах и немножко с матом …
Еда так себе , только сейчас поем, если дети дадут 😂 они помогают мне скидывать 🤪🤪🤪
Вес 65,1 кг (-400 гр.)
Какая жесть у нас только что была🤪🤪🤪 Так, кто на днях читал тут историю про то, что нужно обязательно закрывать дверь в квартиру, когда вы внутри, прочитайте сейчас еще это и ОБЯЗАТЕЛЬНО! закрывайте 😭🤪 Мы конечно всегда закрываемся, но у кого не бывает, иногда зайдешь с кучей пакетов домой и не закроешь в итоге. Фу колотит меня. 6:15 утра. Уже проснулись, дочка сидит в дверях между комнатой и коридором, листает книжку, а я сижу внутри комнаты на полу. Тишина. И я слышу щелчок открывающей двери😳 я понимаю, что это звук не комнатной двери справа, где спальня, а звук входной слева. В следующую секунду дочка поворачивает голову в сторону двери и отворачивается обратно на книжки. Я иду к ней, смотрю на дверь, а там!!! Внутри нашей квартиры, в коридоре, стоит мужчина босиком в трусах!!!🤪🤪🤪🤪 Я как заору🙈 сейчас уже смешно, но это был такой ор, какой-то знаете животный. Я даже описать не могу. Я ему кричу уходите от сюда и кричу имя Мужа🤪 Муж выбегает в афиге, тоже на него кричит, а мужик говорит: да что вы кричите! Как мне от сюда выйти? И тут из-за спины еще доп крик соседки: Сережа! Ты куда пошел🤪🤪🤪 Занавес🤪 Муж говорит: ну хоть с соседями познакомились😭😂😂😂 Ребенок даже не заплакал, кот в шоке. Мы в шоке. Получается дядька или лунатик или еще что, вроде бы не пьянный. Получается проснулся, ушел из квартиры и пришел к нам😭😂😂 Короче. Замыкайте двери, девочки, чтобы Сережа не пришел🥲
А чо бы и нет) и плевать на изжогу🤪🤪🤪🤪🤪🤤🤤🤤🤤
Отдыхали с детьми 2 недели в Крыму. Господи, как же я задолбалась. В следующий раз никаких детей, это пердец товарищи! Не знаю куда я их дену, но пока все не будут в адеквате никакого на хер им моря 🤪🤪🤪🤪🤪 Пост нытья, крик души, стон нервной системы
Ангелина Дмитриевна собственной персоны 🤪🤪🤪🤪🤪🤪
Ещё один день и САДИК!!!! Кто придумал эти долгие выходные 🤪🤪🤪🤪
Ника·
Мама четверых детей
Леся. Привет. Тоже детки помогают скидывать вес. Уже еще минус 3 кг
Ника··
Мама четверых детей
@lazzy-84 такое же
Ника··
Мама четверых детей
@lazzy-84 за то будем стройняки с тобой
Alesya Inukova··
Многодетная мама (5 детей)
обязательно , тут от еды только все зависит , жрешь толстая , не жрешь худая
Анна·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Я восхищаюсь такими женщинами, как вы! Потому что любовь к сладостям у меня побеждает любовь к собственному отражению в зеркале!
Alesya Inukova··
Многодетная мама (5 детей)
Ну, тут как бы перевес в сторону стройного , подтянутого тела а так сладенькое и я люблю но на время диеты запрет 🚫. А то не похудею ! Но я каждый день ем протеиновые батончики по 1 шт. Утром с капучино на кокосовом молоке 👌 . Прекрасно удовлетворяет потребность к сладкому .
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
@lazzy-84, ой, покажите какие, пожалуйста) никогда не употребляла, буду знать, Какие брать
Alesya Inukova··
Многодетная мама (5 детей)
вот такие на валберис заказываю. Пока на диете ем их каждый день на завтрак .
Ирина·
Мама дочки (4 года)
С 5ью детками вы и так красотка💃. Тут за одним не можешь уследить, а у Вас аж пятеро:) несколько кругов вокруг своей оси в попытках всех угомонить, накормить, воспитать - и уже куда кг рассеиваются
Alesya Inukova··
Многодетная мама (5 детей)
Если бы 😹 тут как бы наоборот стресс , кортизол растёт и не хрена не сбрасываются кг. А так когда трени, душ, масочки уход за собой , в кровь выбрасывается гормоны радости и от них уже сбрасываешь кг. А от стресса только гемор….. а воспитание, бытовуха, уроки это все стрессовые составляющие …. По этому спорт, красота , массаж для себя любимой как бонус 😻
Алла·
Мама четверых детей
Ох,когда я уже начну худеть....
Alesya Inukova··
Многодетная мама (5 детей)
Давай со мной 🙌
Алла··
Мама четверых детей
@lazzy-84 давай