Вообщем отчёт:
✅2 треня под Джиллиан Майклс прошла с дрожью в ногах и немножко с матом …
Еда так себе , только сейчас поем, если дети дадут 😂 они помогают мне скидывать 🤪🤪🤪
Вес 65,1 кг (-400 гр.)
Комментарии
@ekaterinasatalova27, обязательно , тут от еды только все зависит , жрешь толстая , не жрешь худая
Я восхищаюсь такими женщинами, как вы! Потому что любовь к сладостям у меня побеждает любовь к собственному отражению в зеркале!
Ну, тут как бы перевес в сторону стройного , подтянутого тела а так сладенькое и я люблю но на время диеты запрет 🚫. А то не похудею ! Но я каждый день ем протеиновые батончики по 1 шт. Утром с капучино на кокосовом молоке 👌 . Прекрасно удовлетворяет потребность к сладкому .
@lazzy-84, ой, покажите какие, пожалуйста) никогда не употребляла, буду знать, Какие брать
С 5ью детками вы и так красотка💃. Тут за одним не можешь уследить, а у Вас аж пятеро:) несколько кругов вокруг своей оси в попытках всех угомонить, накормить, воспитать - и уже куда кг рассеиваются
Если бы 😹 тут как бы наоборот стресс , кортизол растёт и не хрена не сбрасываются кг. А так когда трени, душ, масочки уход за собой , в кровь выбрасывается гормоны радости и от них уже сбрасываешь кг. А от стресса только гемор….. а воспитание, бытовуха, уроки это все стрессовые составляющие …. По этому спорт, красота , массаж для себя любимой как бонус 😻
Нежданный гость
Какая жесть у нас только что была🤪🤪🤪 Так, кто на днях читал тут историю про то, что нужно обязательно закрывать дверь в квартиру, когда вы внутри, прочитайте сейчас еще это и ОБЯЗАТЕЛЬНО! закрывайте 😭🤪
Мы конечно всегда закрываемся, но у кого не бывает, иногда зайдешь с кучей пакетов домой и не закроешь в итоге.
Фу колотит меня.
6:15 утра. Уже проснулись, дочка сидит в дверях между комнатой и коридором, листает книжку, а я сижу внутри комнаты на полу. Тишина. И я слышу щелчок открывающей дв...
А чо бы и нет) и плевать на изжогу🤪🤪🤪🤪🤪🤤🤤🤤🤤
Отдыхали с детьми 2 недели в Крыму.
Господи, как же я задолбалась.
В следующий раз никаких детей, это пердец товарищи!
Не знаю куда я их дену, но пока все не будут в адеквате никакого на хер им моря 🤪🤪🤪🤪🤪
Пост нытья, крик души, стон нервной системы
Ангелина Дмитриевна собственной персоны 🤪🤪🤪🤪🤪🤪
Ещё один день и САДИК!!!! Кто придумал эти долгие выходные 🤪🤪🤪🤪
Леся. Привет. Тоже детки помогают скидывать вес. Уже еще минус 3 кг