Как побороть страх родов?
Знаю что нельзя такие мысли допускать, но чем ближе срок, у меня слёзы наворачиваются😔
Может есть какие то медитации?
@dakota97 Здравствуйте , Вы лечили как-то вагинизм ? У вас редкий Па ?
У меня после родов такое появилось , больно и все пздц 😭
Медитации которые я слушала 👍🏽👍🏽👍🏽
Страх есть всегда перед неизвестным, но если вы всё изучите то не будете бояться. Изучите весь процесс родов, какие бывают периоды и что нужно делать в это время. Прям позанимайтесь дома) Так к вам придёт уверенность и спокойствие. Я вообще не боялась родов после изучения всего процесса. Наоборот пришла на роды как на праздник, хотела скорее увидеть своего малыша🙌🏽🥰
У меня на следующий неделе ПКС
Страхов больше, так как первые были ЭКС и нечего не знаешь🥴
А сейчас страшно, да и после 2 кесерево восстановление тяжелее так подруга говорит.
Я стараюсь не думать.
Молюсь.
Чтоб с малышами все хорошо было и со мной.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Настройте себя ✊🏻 главное - это настрой, каждый день просыпаясь и засыпая, говорите сама себе: «мои роды пройдут легко и быстро!», «я рожу здорового малыша». Наш мозг интересная штука, он запрограммирует организм на благополучные роды 🙏🏻 читайте позитивные аффирмации про роды, я себе одну на заставку даже поставила и когда включаю тел, сразу же проговариваю всё вслух) мысли материальны, помните об этом и думайте о хорошем 🙂
Спасибо, да только что послушала медитации и немного легче стало. Нельзя распускать слюни🧐. Буду работать над собой
Главное собраться в тот самый важный день, настроится и все! Все будет ок, все рожают и вы родите
И думайте что рожают все женщины это физиологией нашей предусмотрено...и потом боюсь не боюсь а другого выхода нет....поэтому настраивайтесь на лёгкие роды
Думайте о ребёнке больше, чтобы прошёл путь , не застрял, мне кажется это страшнее..пожтому вы должны уметь дышать, расслабляться, представлять как ваши кости раздвигаются и он идёт без препятствий...им реально сложнее чем нам
Посмотрела этот плейлист и стало легче 😁 может и вам поможет настроиться https://youtube.com/playlist?list=PLwRBpmhz18MUOx8VwDbu772-06xp6ojwo
@zhuka91 тогда попробуйте перевести вектор внимания. Эта женщина говорит о том, что в момент родов ребенку страшно и он переживает огромный стресс, а вы как взрослый человек в этот момент действительно можете ему помочь, поэтому старайтесь сохранять спокойствие и помогать малышу. Вы со всем справитесь 💪 верьте в свою силу ❤️ все будет хорошо ♥️
Я всю беременность ходила нормально, легко пронесла беременность, даже токсикоза особо не было. А сейчас я боюсь болей и боюсь неизвестности после родов. Жарко, но я тоже готова ходить беременной, чем родить🤦♀️ хочу проработать этот страх , убрать его. Я не хочу идти рожать с такими мыслями😭 Памагите🙏
Может Вам с доулой рожать? Запишитесь на курсы Екатерины Сергеевны кажется. Academy_mam Инстаграм
Ооо я с вами, всю беременность хотела быстрее родить, а сейчас думаю я ещё бы месяцев 9 походила бы лишь бы не рожать😑
Рожать совсем не больно. Я это говорю как человек у которого вагинизм. 😄 осмотр гинеколога для меня пытка. Настраивайтесь на позитив, на лёгкие роды. Думайте так, начались схватки, значит скоро я увижу своего малыша, наконец-то обниму его😻
Роды это кайф , а вот беременность в такую жару если ещё и с токсикозом это пипец. Я бы выбрала 10 раз родить 😅
Sunny_·
В ожидании первенца
https://youtu.be/etKYKo51HJ4
https://youtu.be/xd-VvObjc0Y
Медитации которые я слушала 👍🏽👍🏽👍🏽
Страх есть всегда перед неизвестным, но если вы всё изучите то не будете бояться. Изучите весь процесс родов, какие бывают периоды и что нужно делать в это время. Прям позанимайтесь дома) Так к вам придёт уверенность и спокойствие. Я вообще не боялась родов после изучения всего процесса. Наоборот пришла на роды как на праздник, хотела скорее увидеть своего малыша🙌🏽🥰
Асель·
В ожидании первенца
Думайте о ребёнке больше, чтобы прошёл путь , не застрял, мне кажется это страшнее..пожтому вы должны уметь дышать, расслабляться, представлять как ваши кости раздвигаются и он идёт без препятствий...им реально сложнее чем нам