Девочки привет! Опять совета хочу)) может кто в Академе ходит в тренажерку, где лучше и какой тренер лучше? Хочу в порядок уже после родов себя привести, диастаз большой, надо как то с умом заниматься
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же как то надо...
Хочу разыграть одну такую креманку с мармеладом💚 Отправится он к тому, кто поможет попасть в Топ 🔝 Удачи💜
Что купили себе из последнего на вб?) Дайте ссылок☺ Чего хочу не знаю, че в корзине болтается уже не хочу😂
Мама возмущается, что производители брюк ориентируются на высоких моделей, а девушкам ростом 160-165 приходится подшивать. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мамы обсуждают, на что не стоит тратить деньги в родительстве. Консультанты по сну — первая тема для срача. Присоединяйтесь!
Яна·
Мама сына (4 года)
Я хожу в брайт фит+бассеин
Аля·
С диастаазом многие упражнения нельзя, особенно на пресс и всякие подъёмы и сгибы.
Аля·
https://instagram.com/fitnessnovikova?utm_medium=copy_link вот тут девочка занимается восстановлением после родов, много информации про диастаз
Наталья·
Мама сына (2 года)
С диастазом нельзя ничего кроме пилатеса йоги и бассейна
ZVE!·
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
Про дистаз книга /курс/инстаграм https://instagram.com/olga.baykina?utm_medium=copy_link в зале вряд ли помогут с ним справиться