Девочки у кого от потягушек сводила судорогой икры на ногах ?🤦🏽♀️
Лучший комментарий
Комментарии
У меня бывает, носки пальцев тяните сразу на себя и все проходит моментально
У меня так всю жизнь. Пейте магний и отдельно от него по времени молотый кунжут (вместо кальция, который на Вашем сроке нельзя). Через несколько дней, когда достаточно восполнится дефицит, станет хорошо )))
Непосредственно в момент судороги резко и сильно потяните на себя пальцы ног (обратное потягушкам действие на ступне). И будьте здоровы!
Присоединяюсь🤦♀️😤сегодня ночью мужа разбудила воплями,свело икру так,что мин пять не могли ничего сделать(((вроде пью магний,ем помидоры,что надо ещё организму🤷♀️
Даже без беременности может быть. Скажите гине. Пусть назначит элементы, которых не хватает. Это из ща нехватки чего то там
У меня до сих пор был синдромом беспокойных ног. Сейчас уже судороги. Пью Магний от Солгар. По мне так судороги лучше,можно при потягивании носочки на себя потянуть ,а синдром это всегда , редко что помогает
Меня другое беспокоит. Мне не хватает воздуха в любом положении.
У меня 🤪 попейте магний ,может поможет )мне не помог )судорги все ровно присутствуют.
@vasilisa.61 просто магний бывает разный, я раньше пила по 6 в день, сейчас перешла на тот, который раз в день. Но от этого он не менее эффективен)
@alina.morozova, тот который производится в России вроде с такой дозировкой, что по 6-8 нужно пить, либо же форте по 3-4. Тот, что с айхерба и т.д, да, там другие дозы. Но врачи в жк назначают российский магний.)
Тоже сводило каждую ночь, но вот к 36 нед само собой прошло
У меня иногда тянет ногу. Не то что бы прям судороги, но неприятно. Сразу пальцы на себя тяну - отпускает.
С 31 недели появились ночью 😬 хочу магний пропить
Я научилась потягивать и сразу тянуть носочки на себя, а не от себя как обычно))))
И ничего не сводит)
Так бывает) кальция, магния не хватает значит))
У меня судороги , тоже толком не сплю из-за этого. Даже с бока на бок когда переворачиваешся как сведёт, пока не встану и не упрусь на ногу не отпускает.
У меня и без беременности такое бывало) грешу уже на возраст 😅 и говорят, судороги-это нехватка магния в организме. Обычно, беременным пропсывает доктор в таких случаях магний Б6
@kristino4ka1411, у меня во время сна в беременность, были сильные судороги… аж до слез
У меня так было. После родов ещё недели 2 боялась нормально потянуться 😒
@kristino4ka1411 когда роды начнутся, то про судороги уже и не вспомните 😅
@ekaterina.sav_ ничего подобного, у меня так свело перед потугами, что я забыла про роды😁
У меня так всю жизнь. Пейте магний и отдельно от него по времени молотый кунжут (вместо кальция, который на Вашем сроке нельзя). Через несколько дней, когда достаточно восполнится дефицит, станет хорошо )))
Непосредственно в момент судороги резко и сильно потяните на себя пальцы ног (обратное потягушкам действие на ступне). И будьте здоровы!