Девочки у кого от потягушек сводила судорогой икры на ногах ?🤦🏽 ♀

У меня так было. После родов ещё недели 2 боялась нормально потянуться 😒

У меня и без беременности такое бывало) грешу уже на возраст 😅 и говорят, судороги-это нехватка магния в организме. Обычно, беременным пропсывает доктор в таких случаях магний Б6

У меня судороги , тоже толком не сплю из-за этого. Даже с бока на бок когда переворачиваешся как сведёт, пока не встану и не упрусь на ногу не отпускает.

Постоянно мучалась в беременность

Мне кажется у всех сводит) особенно в б.

Так бывает) кальция, магния не хватает значит))

Две беременности так

Я научилась потягивать и сразу тянуть носочки на себя, а не от себя как обычно))))

И ничего не сводит)

С 31 недели появились ночью 😬 хочу магний пропить

У меня иногда тянет ногу. Не то что бы прям судороги, но неприятно. Сразу пальцы на себя тяну - отпускает.

Тоже сводило каждую ночь, но вот к 36 нед само собой прошло

У меня 🤪 попейте магний ,может поможет )мне не помог )судорги все ровно присутствуют.

У меня до сих пор был синдромом беспокойных ног. Сейчас уже судороги. Пью Магний от Солгар. По мне так судороги лучше,можно при потягивании носочки на себя потянуть ,а синдром это всегда , редко что помогает

Даже без беременности может быть. Скажите гине. Пусть назначит элементы, которых не хватает. Это из ща нехватки чего то там

Присоединяюсь🤦‍♀️😤сегодня ночью мужа разбудила воплями,свело икру так,что мин пять не могли ничего сделать(((вроде пью магний,ем помидоры,что надо ещё организму🤷‍♀️

Я с вами!

Было на последних сроках

Кальций магний пила

У меня так всю жизнь. Пейте магний и отдельно от него по времени молотый кунжут (вместо кальция, который на Вашем сроке нельзя). Через несколько дней, когда достаточно восполнится дефицит, станет хорошо )))

Непосредственно в момент судороги резко и сильно потяните на себя пальцы ног (обратное потягушкам действие на ступне). И будьте здоровы!

У меня бывает, носки пальцев тяните сразу на себя и все проходит моментально

У меня только по утрам такое(